તમારા શહેરના લેટેસ્ટ સમાચાર અને ફ્રી ઈ-પેપર મેળવો
Install Appહેલ્થ
- ચોંકાવનારું રિસર્ચ : કિડનીમાં પથરી હોય તો હાડકાંમાં ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ વધી જાય છે, પેટના નીચલા ભાગમાં દુખાવો અને ઊલટી પથરીનો સંકેત દર્શાવે છે
- તાડાસન : આ આસનથી બાળકોની હાઈટ વધશે અને મસલ્સ મજબૂત થશે, યોગા એક્સપર્ટ ગીની શાહે શીખવી સરળ રીત
- ગ્લોબલ રિપોર્ટ : 2050 સુધીમાં દુનિયામાં દર ચોથી વ્યક્તિ બહેરાશથી પીડાતી હશે, WHOએ ચેતવણી આપી, સૌથી મોટો વિલન છે હેડફોન
- સ્માર્ટફોનના વધારે ઉપયોગની અસર : મોબાઈલ એડિક્શનનો સામનો કરતા લોકોમાં બેચેની અને ઊંઘ ન આવવા જેવાં લક્ષણો જોવા મળ્યાં
- રિસર્ચ : લાંબી ઉંમર ઈચ્છો છો તો અઠવાડિયાંમાં 5 દિવસ 400 ગ્રામ ફળ-શાકભાજી લો- અમેરિકાના વૈજ્ઞાનિકોનો દાવો
- મેમરી બૂસ્ટિંગ ફોર્મ્યુલા : નાનકડી વાતો ભૂલી જાઓ છો? ફિકર નોટ, આંખો બંધ કરી યાદ કરવાનો પ્રયત્ન કરો; આમ કરવાથી મેમરી 23% વધે છે- બ્રિટિશ સંશોધકોનો દાવો
- ઝેરનું મારણ ઝેર : અજગરના ઝેરથી કોરોનાની વેક્સિન બનાવી રહ્યા છે અમેરિકાના વૈજ્ઞાનિકો, જાણો તે કેવી રીતે વાઇરસથી બચાવશે
- અલર્ટ કરનાર રિસર્ચ : ખાવામાં રિફાઈન્ડ ફૂડ જેમ કે, મેંદો-બ્રેડ જેવા ફૂડ લેવાથી મૃત્યુનું જોખમ 27% રહે છે, જાણો રિફાઈન્ડ ફૂડ શું છે અને કેવી રીતે મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડવું
- જુસ્સો હોય તો આવો : 105 વર્ષની લુસિયાએ કોરોનાને હરાવ્યો, કહ્યું; મારી લાંબી ઉંમરનું રહસ્ય કિશમિશ અને જંક ફૂડથી દૂર રહેવાનું છે
- સીડ્સમાં છુપાયેલું છે હેલ્થ સિક્રેટ્સ : તલ આર્થરાઈટિસના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને અળસી બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરે છે; કોળાનાં બી બ્રેસ્ટ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે
- આર્યનની ઊણપને આ રીતે સમજો : થાક લાગવો, સ્કિન પીળી પડવી અને ચક્કર આવે છે તો તે આયર્નની ઊણપના સંકેત છે, ખાવાપીવામાં આ 7 વસ્તુઓથી ઊણપ પૂરી શકાય છે
- રિસર્ચ : દર 5માંથી એક વૃદ્ધાને સીડી ચઢવામાં તકલીફ, ગાર્ડનિંગ, શોપિંગ અને વોકિંગથી શરીર એક્ટિવ રાખો અને ભવિષ્યમાં થનારી શારીરિક તકલીફોનું જોખમ ઘટાડો
- માતાને અલર્ટ કરનાર રિસર્ચ : પ્રેગ્નન્સીમાં પોષક તત્ત્વોની ઊણપના લીધે બાળકોમાં મેદસ્વિતાનું જોખમ વધારે રહે છે, આટલી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું
- સાવધાની : ખાટાં ઓડકાર અને છાતીમાં બળતરાં થવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે, ગળા અને અન્નનળીના કેન્સરના 17% કેસોમાં આવા લક્ષણો જોવા મળ્યા
- હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં એક ડગલું આગળ : બ્રિટનમાં પહેલીવાર મૃતકોના હૃદયને મશીનથી જીવિત કરી 6 બ્રેનડેડ બાળકમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કર્યાં, સફળ સર્જરી
- વિટામિન-C કેમ જરૂરી : કેન્સર રોકવામાં મદદ કરે છે વિટામિન-C, ચહેરા પર ડાર્ક સર્કલ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ 42% સુધી ધટે છે
- નવું રિસર્ચ : માસ્કની અંદરના ભેજથી કંટાળશો નહિ તે કોરોનાવાઈરસની ગંભીરતા ઓછી કરે છે
- DNA આવું દેખાય છે : DNAની સૌથી સ્પષ્ટ તસવીર સામે આવી, અમેરિકાના વૈજ્ઞાનિકોએનો દાવો; તેનાથી નવી થેરપી વિકસિત કરી શકાશે
- સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ : વારંવાર નખ તૂટવાનું સૂચવે છે કે તમારામાં વિટામિન-A અને Cની ઊણપ છે; નખ વાદળી થઈ જાય તો તે શરીરમાં ઓક્સિજનની ઊણપનો સંકેત દર્શાવે છે
- અલર્ટ : જો ઝાંખુ દેખાતું હોય અથવા ન દેખાતું હોય તો બ્રેન ટ્યૂમર જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે, બચવા માટે ડીપ આઈ ચેકઅપ કરાવવું જરૂરી
- બ્લડ પ્રેશર આટલું જોખમી છે : હાઈ બ્લડ પ્રેશર આંખોની દૃષ્ટિ ઘટાડવાની સાથે હાડકાંને કમજોર કરી શકે છે, આ 5 વસ્તુઓ બીપી કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરશે
- નવું રિસર્ચ : ગ્રીન ટી પીવાથી કેન્સરનું જોખમ ઘટી જાય છે, તે શરીરમાં એવા પ્રોટિન વધારે છે જે કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરે છે
Loading advertisement...
Loading advertisement...