• Gujarati News
  • Utility
  • Getting Wet In The Rain Can Cause Many Diseases, If Wet Get This Remedy Immediately

કામના સમાચાર:વરસાદમાં ભીના થવાથી ઘણી બીમારીઓ થઇ શકે, ભીંજાયા હોય તો તરત જ આ ઉપાય કરો

17 દિવસ પહેલા

વરસાદની ઋતુ આવતા જ બીમારીઓ ઘર કરી જાય છે. આ ઋતુમાં થનારી બીમારીનાં લક્ષણો અને કોરોનાનાં લક્ષણો સરખા હોય છે. શરદી- ઊધરસ અને તાવ, કોરોના અને ચોમાસાની બીમારીના સામાન્ય લક્ષણો પૈકી એક છે.

બહાર જતા સમયે અથવા ઘરે આવતી વખતે અચાનક જ વરસાદ તુટી પડે છે તો, સ્કુટર, ચાલીને કે સાઇકલમાં જતા લોકો ભીંજાઇ છે. આ સ્થિતિમાં ઘણીવાર બીમાર પડી શકો છો. તો વરસાદ વરસ્યા પછી તડકો પણ નીકળે છે, ત્યારે સાવધાની રાખવી પડશે. આજે કામના સમાચારમાં જાણીએ કે, ચોમાસામાં તમે કેવી રીતે બીમારીથી બચી શકો છો.

જો તમે પણ ચોમાસામાં ભીના થવા નથી માગતા તો તમારે વરસાદમાં ભીનું થવાથી બચવું જોઈએ. આ બીમાર ન પડવાનો સૌથી બેસ્ટ ઉપાય છે. આવો જાણીએ વરસાદમાં ન ભીંજાવવાના ઉપાયો.

વરસાદમાં ન ભીંજાવા માટેના ઉપાય

  • સૌથી સરળ અને સુરક્ષિત ઉપાય છે કે, કામ વગર ઘરેથી બહાર જ ન નીકળો.
  • ઘરેથી નીકળતી વખતે છત્રી અને રેઇનકોટ સાથે લો.
  • જયારે વરસાદ ન હોય ત્યારે જ ઘરેથી બહાર જાઓ.
  • બહાર ગયા હોય અને વરસાદ શરૂ થાય તો છત્રી કાઢો.
  • વરસાદ સાથે પવન હોય તો રેઇનકોટ પહેરો.

સવાલ : વરસાદમાં માથું ઢાંકવાનું કેમ કહેવામાં આવે છે?
જવાબ : ચોમાસામાં ઘરેથી બહાર જતી વખતે માથું ઢાંકવાના આ રહ્યા કારણો...

  • સૌથી પહેલાં વરસાદનું પાણી માથા પર પડે છે.
  • માથું શરીરનું ખૂબ જ નાજુક અંગ છે.
  • માથું થોડું ઠંડું થવાથી શરદી થવાની શક્યતા રહે છે.
  • તેથી, વરસાદમાં સૌથી પહેલાં માથું ઢાંકવું જોઈએ.
  • માથું ભીંજાય જાય તો ઘરે આવીને તુરંત જ ડ્રાયરથી સુકવી લો.

સવાલ : ઉપરની વાત ફોલો કરવાથી શું થશે?
જવાબ : કપડાં બદલવાથી...

  • તમને ઠંડી નહીં લાગે.
  • શરીરનું તાપમાન નોર્મલ રહેશે.
  • ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાનું જોખમ ઓછું

હળદરવાળું દુધ અથવા આદુવાળી ચા પિવાથી...

  • શરીરની અંદર ગરમાવો આવશે.
  • શરદી- ઊધરસ અને તાવનું જોખમ ઓછું થઇ જાય છે.

પગ ધોઈને લુછવાથી...

  • ઇન્ફેક્શનની સમસ્યા નથી થતી.
  • પગમાં સોજા નથી આવતા.

એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્રીમ લગાવવાથી...

  • શરીરમાં રહેલા બેક્ટેરિયા મરી જશે.
  • ઇન્ફેક્શન અને એલર્જીથી બચી શકાય છે.
  • દાદર અને ખંજવાળની સમસ્યા રહેશે નહીં.

સવાલ : ચોમાસામાં શું ખાવું જોઈએ?

જવાબ :

  • ડ્રાયફ્રૂટ્સ
  • ગ્રીન ટી
  • ગરમ પાણી
  • દાડમ, સફરજન અને ચેરી જેવા ફળો
  • ગરમ સુપ
  • હળદરવાળું દુધ
  • તાજા શાકભાજી

વરસાદમાં નહાવાથી આપણે કેમ બીમાર ન થઈ જઈએ, જ્યારે આપણે ભીના થવાથી બીમાર પડીએ છીએ ?

શારદા હોસ્પિટલના ઇન્ટરનલ મેડિસિન-એમડી ડૉ. શ્રેય શ્રીવાસ્તવના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યારે તમે વરસાદમાં ભીના થાવ છો, ત્યારે તમારા શરીરમાંડેડ સ્કિન ગંદકી અને પરસેવો આવે છે. તે જ સમયે, જ્યારે તમે સ્નાન કરો છો, ત્યારે આ બધી વસ્તુઓ તમારા શરીરમાંથી નીકળી જાય છે અને તમને ઠંડીથી બચાવવાનું કામ કરે છે. જો કે, તમારે સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ. ખૂબ ઠંડા અથવા ખૂબ ગરમ પાણીમાં નહાવાથી તબિયત ખરાબ થઈ શકે છે.

  • જો તમે વરસાદમાં ભીના થાઓ તો શું કરવું?
  • જો કપડાં ભીના થઈ જાય તો શું કરવું
  • બીમાર ન થવા માટે શું ખાવું?
  • શું ન ખાવું
  • પગ કેવી રીતે સૂકવવા