Home >>Topics >>Events >>International Day Of Yoga
International day of yoga

International day of yoga

21 June

International Day of Yoga, or commonly and unofficially referred to as Yoga Day, is celebrated annually on 21 June since its inception in 2015.


  • રોગો પ્રમાણે આસન કરવાથી જલ્દી ફાયદો મળે છે, જાણો કયા રોગમાં કયા આસન કરવા
    હેલ્થ ડેસ્ક: 21 જૂને આતંરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ છે. આ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને કયા રોગમાં કયા આસનો કરવા તેના વિશે જણાવીશું. આસનના અભ્યાસ દ્વારા શારીરિક અને માનસિક સ્થિરતા, આરોગ્ય તથા સ્ફૂર્તિ મેળવી શકાય છે. પોતપોતાની પ્રકૃતિ, શારીરિક સમસ્યાઓ પ્રમાણે દરેક વ્યક્તિ જુદાં-જુદાં આસનો કરી શકે છે. તો જાણો કયા રોગમાં કયા આસનો કરવા. ધ્યાન રાખો -આસન અનુભવી વ્યક્તિના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવા હિતાવહ છે. -આસન કરતી વખતે શરીર ઉપર બળજબરી કરવી નહીં. -મોટા ભાગના આસનો પેટ સાફ થયા પછી કરવાના હોય છે. સાધક નિરોગી હોય એ...
    June 21, 10:02 AM