• Home
  • Sports
  • Other Sports
  • PV Sindhu: Badminton Champion PV Sindhu On Korean Coach Kim Ji hyun, says she improved my attacking and defensive skills

ભાસ્કર ઓરિજિનલ / નવી કોચ હ્યૂને મારી એટેકિંગ અને ડિફેન્સિવ સ્કિલ્સ સુધારી છે: પી.વી.સિંધુ

PV Sindhu: Badminton Champion PV Sindhu On Korean Coach Kim Ji hyun, says  she improved my attacking  and defensive skills

  • રિયો ઓલિમ્પિક અને કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં રજત પદક જીતનાર સિંધુએ તાજેતરમાં વર્લ્ડ બેડમિન્ટન ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ મેડલ જીત્યો હતો
  • સિંધુએ એશિયન ગેમ્સમાં ગોલ્ડ જીત્યા બાદ આ વર્ષની શરૂઆતમાં દક્ષિણ કોરિયાના કિમ જી હ્યૂનને કોચ તરીકે નિયુક્ત કર્યા હતા.
  • સિંધુએ કહ્યું- હું તણાવ મુક્ત થવા પરિવાર સાથે સમય વિતાવું છું અને ભત્રીજા સાથે રમું છું
  • પીવી સિંધુના આહારમાં ચિકન, મટન અને રાઈસ શામેલ છે, તે જંક ફૂડ અને તેલયુક્ત ખોરાક લેતી નથી

Divyabhaskar.com

Sep 05, 2019, 12:28 PM IST

ઉદિત બર્સલે: વર્લ્ડ બેડમિન્ટન ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય બનેલી પીવી સિંધુની સફળતા અન્ય લોકો કરતા કંઈક જુદી છે. જીતવાના ઇરાદે બેડમિંટન કોર્ટમાં ઉતરવું તેનું એકમાત્ર લક્ષ્ય નથી. તે પોતાનું શ્રેષ્ઠ આપવાના ઇરાદે કોર્ટમાં આવે છે. વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં 21 મેચ રમનાર સર્વોચ્ચ મહિલા ખેલાડી બની ચૂકેલી સિંધુએ ભાસ્કર એપને કહ્યું કે, ખેલાડી કોઈ પણ દેશનો હોય, તે ફોર્મમાં હોય છે- જે સો ટકા આપે છે, તે જ જીતે છે. સિંધુ તેની સફળતાનો શ્રેય લાંબા ગાળાના કોચ પી. ગોપીચંદને અને દક્ષિણ કોરિયાની નવી કોચ કિમ જી હ્યૂનને આપે છે. સિંધુ સાથેની વાતચીતના અંશ...

તમે ડોક્ટર બનવા માંગતા હતા? બેડમિન્ટન ખેલાડી કઈ રીતે બન્યા?
સિંધુ:
બહુ નાની હતી ત્યારે મેં ડોક્ટર બનવાનું વિચાર્યું હતું, પરંતુ હવે બેડમિન્ટન જ બધું છે. જ્યારે તે 8 વર્ષની હતી ત્યારે તે ફક્ત મનોરંજન માટે બેડમિંટન રમતી હતી. પછી કારકિર્દી બનાવી.

તમારા પિતા મોટા વોલીબોલ ખેલાડી રહ્યા છે. માતા પણ વોલીબોલ ખેલાડી રહી છે. તમે ક્યારેય એવું વિચાર્યું નથી કે તમારે સમાન રમત રમવી જોઈએ?
સિંધુ:
મેં ક્યારેય એવું વિચાર્યું ન હતું. તે વોલીબોલ રમતા હતા, ત્યારે પણ હું બીજા કોર્ટમાં બેડમિન્ટન રમતી હતી. મેં રમવાનું ચાલુ રાખ્યું. માતાપિતાએ પણ મને ઘણો સાથ આપ્યો.

તમે લાલ અક્ષરોથી બેડમિંટનની દુનિયામાં તમારું નામ નોંધાવ્યું છે. લાલ કારણ કે ચીને હંમેશા રમત પર પ્રભુત્વ જમાવ્યું છે. તમે તેમની સાથે સ્પર્ધા કરવા માટે તમારી જાતને કેવી રીતે તૈયાર કરી?
સિંધુ:
તાલીમ ખૂબ મહત્વની છે. ખાસ કરીને કોર્ટ અને ઓફ કોર્ટમાં માનસિક અને શારીરિક તાલીમ લેવી પડે છે. મેં આ ટૂર્નામેન્ટ માટે ઘણી તૈયારી કરી હતી, એમ કહીને કે અમે દરેક ટૂર્નામેન્ટ માટે સંપૂર્ણ તૈયારી કરીયે છીએ. કેટલીકવાર ટૂર્નામેન્ટમાં 2-3- અઠવાડિયાનું અંતર હોય છે, તેથી તે પ્રમાણે તાલીમ લેવી પડે છે. અમે કાર્યક્રમ તૈયાર કરીને તૈયારી કરીએ છીએ. દરેક ટૂર્નામેન્ટમાં જુદા જુદા ખેલાડીઓ હોય છે. તે માટે પણ એક અલગ વ્યૂહરચના જાળવવી પડે છે. ચીનના વર્ચસ્વ અંગે, ખેલાડી કોઈપણ દેશનો છે, તે તે જ સ્વરૂપમાં છે. ફક્ત મેચ ડે પર કોણ સારૂ રમે છે તેના પર નિર્ભર છે. જે પોતાનું સો ટકા આપે છે, તે જીતે છે. તે સાથે ચોક્કસપણે છે કે ચાઇનાથી નવા ખેલાડીઓ આવી રહ્યા છે, તેમની પાસે વિવિધ સ્ટ્રોક છે. આપણે તેની તૈયારી કરવી પડશે.

પહેલા ગોપીચંદ અને હવે દક્ષિણ કોરિયાની કિમ જી હ્યૂન તમારા કોચ છે. બંનેને કેટલી કોચિંગ મદદ કરી?
સિંધુ:
કિમ થોડા મહિના પહેલા આવી હતી. ગોપી સર અમારી ટ્રેનિંગમાં અમારો સાથઆપતા. ગોપી સરે નાનપણથી જ તાલીમ આપી છે. કિમે દરેક સ્ટ્રોક પર મારી ક્ષમતા પ્રમાણે મને ધ્યાન આપ્યું. એટેક અને ડિફેન્સ બંનેમાં નોંધપાત્ર લાભ હતો.

કોઈપણ મોટી ટૂર્નામેન્ટ પહેલા તમારી રૂટિન શું છે?
સિંધુ:
દરેક ટૂર્નામેન્ટ પહેલા મારું ધ્યાન પોષક આહાર પર છે. હું ચિકન, મટન અને રાઈસ ખાઉં છું, પણ મારો આહાર વધારે નથી. જંક ફૂડ અને તેલયુક્ત ખોરાક બિલકુલ ખાતી નથી, કારણ કે ચરબીથી બચવું તે ખેલાડી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તાલીમની વાત કરીએ તો હું ચિત્રા એકેડેમીમાં ફિટનેસ ટ્રેનિંગ કરું છું. દરેક ખેલાડીની ફીટનેસ લેવલ અલગ હોય છે. તદનુસાર, તાલીમ પણ લેવી પડે છે. રમત માટે શરીરની યોગ્ય ખેંચાણ(સ્ટ્રેચિંગ) મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી શરીરની યોગ્ય કાળજી લેવી પડે છે. ફિટનેસ ટ્રેનિંગથી મારા પ્રદર્શનમાં ઘણો સુધારો થયો છે.

તણાવ મુક્ત કરવા તમે શું કરો છો?
સિંધુ:
હું ઘરે પરિવાર સાથે સમય વિતાવું છું. મારે એક વર્ષનો ભત્રીજો છે. તેની સાથે રમું છું અને કેટલીકવાર હું મૂવી પણ જોઉં છું.

 


વર્લ્ડ બેડમિન્ટન ચેમ્પિયનશીપની ફાઇનલમાં 38 મિનિટની મેચમાં તમને ક્યારે લાગ્યું કે ટાઇટલ તમારા હાથમાં છે?
સિંધુ:
મેં છેલ્લા પોઇન્ટ સુધી મેચને સરળ સમજી ન હતી. મારા માટે દરેક પોઇન્ટ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હતો. મેં અંતિમ પોઇન્ટ સુધી લીડ જાળવી રાખી. આને કારણે, હું જીતી શકી હતી.

2017ની ફાઇનલમાં જાપાનીઓ નોઝોમી ઓકુહારા સામે હારી ગયા, આ વખતે તમે તેમને સરળતાથી હરાવ્યા. આ કેવી રીતે શક્ય બન્યું?
સિંધુ:
જાપાની ખેલાડીઓ સાથેની મેચ લાંબી હોય છે. હું તેના માટે તૈયાર હતી. આ વખતે ફાઇનલ પર ઘણું ધ્યાન આપવામાં આવ્યું હતું. જો કે, તે પણ એકદમ તૈયાર હતી. મેં નક્કી કર્યું હતું કે જીતવું અને હારવું તેનાથી ફેર નથી પડતો. મારે મારુ શ્રેષ્ઠ આપવું હતું અને તે જ કર્યું.

તમે નોઝોમીને ઓલિમ્પિક સેમિ-ફાઇનલ હારીને દેશ માટે પ્રથમ રજત જીત્યો. હવે તેને હરાવીને બેડમિન્ટન ચેમ્પિયનશીપમાં પ્રથમ ગોલ્ડ મેળવ્યો. તમે આ સંયોગ વિશે શું કહો છો?
સિંધુ:
હાર-જીત એ જીવનનો ભાગ છે. હાર પછી નિરાશા આવે છે, પરંતુ ભૂલોથી શીખવું અને પહેલા કરતાં વધુ મજબૂત બનવું તે સફળતાની નિશાની છે.

આ ગોલ્ડનું તમારા માટે શું મહત્ત્વ છે?
સિંધુ:
તે ખૂબ જ સારી લાગણી છે. ઘણી રાહ જોયા પછી વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં ગોલ્ડ પ્રાપ્ત થયો છે. આખરે બે બ્રોન્ઝ અને બે સિલ્વર પછી ગોલ્ડ મળ્યો. ગોલ્ડ એક પ્રકારનું બુસ્ટ આપે છે અને વધુ સારા પ્રદર્શન માટે પ્રેરિત કરે છે.

દેશના યુવાનોને તમે શું સંદેશ આપવા માંગો છો?
સિંધુ:
જો ઘણા લોકો મારાથી પ્રેરાઈ રહ્યા છે, તો હું કહેવા માંગુ છું કે સખત મહેનત કરવી પડશે. ઘણા બલિદાન આપવા પડે છે. જો તમને રમત ગમતી હોય તો સખત મહેનત માટે તૈયાર રહેજો. કોઈ પણ બાબતમાં માતાપિતાનો ટેકો મળવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સિંધુ ચાર મોટી ટૂર્નામેન્ટમાં મેડલ જીતનાર એકમાત્ર ખેલાડી છે
સિંધુ બેડમિન્ટન ઇતિહાસની પ્રથમ મહિલા ખેલાડી છે જેણે સતત ઓલિમ્પિક, વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ, એશિયન ગેમ્સ અને કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં મેડલ્સ જીત્યા હતા. તેણે 2016 રિયો ઓલિમ્પિક્સમાં રજત પદક જીત્યો હતો. ત્યારબાદ તેણે 2018 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ અને એશિયન ગેમ્સમાં રજત જીત્યો. હવે તેને વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ મળ્યો છે.

X
PV Sindhu: Badminton Champion PV Sindhu On Korean Coach Kim Ji hyun, says  she improved my attacking  and defensive skills
COMMENT

Next Stories

    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી