Back કથા સરિતા

(પ્રકરણ - 3840)
પ્રકરણ-3792

આ આસનથી ડાયાબિટીસ અને થાઈરોઈડમાં મોટી રાહત મળશે, પેટના રોગ પણ મટશે, ચક્કર આવવાની તકલીફ હશે તો પણ દૂર થઈ જશે

  • પ્રકાશન તારીખ22 Nov 2019
  •  
વીડિયો ડેસ્કઃ દિવ્ય ભાસ્કરડોટકોમ તમારા માટે લાવ્યું છે યોગા માટેનો સ્પેશિયલ પ્રોગ્રામ. આ પ્રોગ્રામનું નામ છે યોગા વિથ ગીની. આ પ્રોગ્રામમાં દર અઠવાડિયે મૂળ અમદાવાદના અને હાલ અમેરિકાના શિકાગોમાં રહેતા ઈન્ટરનેશનલ યોગા એક્સપર્ટ ગીની શાહ અવનવા યોગ શીખવે છે. આ પ્રોગ્રામમાં તેઓ હલાસન શીખવી રહ્યા છે. ગીની શાહનું કહેવું છે કે, આ આસન કરવાથી જેને ચક્કર આવતા હોય તેને ખૂબ જ ફાયદો થશે. સાથે જ આ આસનથી પેટના અવયવો વધુ મજબૂત થાય છે. એટલું જ નહીં ડાયાબિટીસના દર્દીઓને આ આસન કરવાથી ખૂબ જ રાહત થાય છે.
x
રદ કરો

કલમ

TOP