Back કથા સરિતા

(પ્રકરણ - 3840)
પ્રકરણ-2004

23 વર્ષના અર્શદીપે 6 મહિનામાં ઊતાર્યું 54 કિલો વજન, એ પણ સાવ કુદરતી રીતે, જાતે જ બતાવ્યું ફિટનેસ સીક્રેટનું રહસ્ય

  • પ્રકાશન તારીખ25 Jan 2019
  •  

વીડિયો ડેસ્ક; એકવાર જો મનમાં નક્કી કરી લઈએ કે આ કરવું જ છે પછી દુનિયાની કોઈ તાકાત તમને એ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં નથી રોકી શકતી. એવી જ પ્રેરણાદાયક વાત છે બેંગાલુરુના અર્શદીપની કે જેમણે 6 મહિનામાં 54kg વજન ઉતાર્યું હતું. અત્યારે તેઓ દિલ્હીમાં પોતાનું ફિટનેસ સેન્ટર સાથે જ જિમ પણ ચલાવી રહ્યા છે. સાવ અશક્ય લાગતું આ વજન ઘટાડવાનું ટાસ્ક પણ તેમણે માત્ર 6 જ મહિનામાં પૂર્ણ કર્યું હતું સાથે જ તેમણે જણાવ્યું હતું કે શું હતો તેમનો ડાયટ પ્લાન અને કેવી હતી તેમની કસરત કરવાની સ્ટાઈલ. તો જોઈ લો આ વીડિયો એ દરેક વાત જે તમને પણ વજન ઉતારવામાં મદદ કરશે.

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો
x
રદ કરો

કલમ

TOP