Back કથા સરિતા

(પ્રકરણ - 3839)
પ્રકરણ-1116

કેન્સર, ડાયાબિટીસ અને BPથી દૂર રાખશે આ કસરત, માત્ર 30 સેકન્ડમાં કરી દે હળવાફુલ, ગુજરાતના સિનિયર સિટીઝને શીખવી અનોખી રીત

  • પ્રકાશન તારીખ03 Dec 2018
  •  

વેરાવળના સિનિયર સિટીઝન, સામાજિક કાર્યકર અને વકીલ એવા ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ કેન્સર, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશરથી દૂર રાખે એવી કસરત શીખવી છે. આ કસરત એટલે કપાલભાતિ યોગ. રોજ 30 સેકન્ડ આ યોગ કરવાથી બોડી હળવીફૂલ રહે છે. ખેતસીભાઈનું કહેવું છે કે, આ યોગ કરવાથી ગેસ, વાયુ અને પેટની બીમારી પણ નહીં થાય. સૌથી મહત્ત્વની વાત તો એ છે કે, નાની-મોટી ઉંમરના કોઈપણ લોકો આ યોગ કરી શકે છે. ખેતસીભાઈએ બે સ્ટેપમાં આ યોગ શીખવ્યાં છે.

શૉકિંગ ઘટના: ટ્રાન્સજેન્ડર ગર્લ્સ ટૉઇલેટમાં હતી ને મહિલાએ દરવાજો ખોલીને કાઢી બહાર

પોલીસવાળો ઝાડીઓમાં કિન્નર સાથે બાંધતો હતો શારીરિક સંબંધ, યુવકોએ પકડીને બનાવ્યો વીડિયો

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો
x
રદ કરો

કલમ

TOP