Back કથા સરિતા

(પ્રકરણ - 3839)
પ્રકરણ-1347

ડાન્સ કરતાં કરતાં આ ગુજરાતીએ શીખવી કસરત, દરેક અંગોને રાખે ફિટ, દરરોજની 2 મિનિટ શરીરને બનાવે લચીલું

  • પ્રકાશન તારીખ17 Dec 2018
  •  
વીડિયો ડેસ્કઃ વેરાવળમાં રહેતા જાણીતા યોગ ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયા ફરી વાર એક નવો વીડિયો લઈને આપની સમક્ષ હાજર થયા છે. આ વીડિયોમાં ખેતસીભાઈ એક મિનિટમાં ઝુબ્બા શીખવી રહ્યા છે. તેઓ ડાન્સ કરતાં કરતાં કસરત કેવી રીતે કરવી એ શીખવાડે છે. તેમનું કહેવું છે આ કસરત નાનામોટા સૌ કોઈ દિવસમાં ગમે ત્યારે કરી શકે છે. આ કસરતથી તમે ફિટ રહી શકો છે અને તમારો દિવસ પણ સુધરે છે. દરરોજ 2 મિનિટની કસરત કરવાથી શરીર એકદમ લચીલું બની રહે છે.

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો
x
રદ કરો

કલમ

TOP