• Home
  • Dvb
  • Dbv
  • Heath tips by yoga trainer khetsibhai maithiya veraval

ટિપ્સ / પગનાં તળિયાંમાં આમ કરવાથી ઉંમરથી નાના દેખાશો, અઠવાડિયામાં ચહેરો ચમકશે, ચામડી પરના કાળા ડાઘ દૂર થશે, વેરાવળના ખેતસીભાઈએ બતાવ્યું રહસ્ય

Heath tips by yoga trainer khetsibhai maithiya veraval

Divyabhaskar.com

Jan 09, 2019, 08:40 PM IST
વીડિયો ડેસ્કઃ વેરાવળના યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયા ફરી વાર વીડિયો લઈને હાજર થયા છે. આ વીડિયોમાં ખેતસીભાઈ પગનાં તળિયાંમાં તંદુરસ્તીનું રહસ્ય છૂપાયેલું છે એ વાત જણાવી રહ્યા છે. ખેતસીભાઈ કહે છે કે પગનાં તળિયાંથી ઉંમર અને તંદુરસ્તીનો ખ્યાલ આવે છે. આથી તળિયાંનો ખ્યાલ રાખવો જોઈએ. રાતે સૂતી વખતે દૂંટી પર 5થી 10 જેટલાં ઘીનાં ટીપાં લગાવવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. તળિયાંમાં ઘીથી માલિશ કરી પગે મોજાં પહેરીને સૂવાથી સારી રીતે ઊંઘ આવે છે અને ખરાબ સપનાંઓ પણ આવતાં નથી. આ પ્રયોગથી સવારે પેટ સાફ આવે છે અને ચહેરો પણ ચમક મારશે. આ સિવાયના ફાયદાઓ પણ જાણો.

X
Heath tips by yoga trainer khetsibhai maithiya veraval

Next Stories

    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી