ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Recipes » International Recipes» Healthy and colorful salad recipe

    ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી અને કલરફુલ સલાડ, વખાણ કરતા નહીં થાકે બધા

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Feb 22, 2018, 05:41 PM IST

    સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે.
    • સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજકાલ લોકો ભોજન ઓછું અને સલાડ ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે. એવા ઘણાં લોકો જોવા મળે છે જેઓ ડાયટિંગ કરતી વખતે સાદું સલાડ ખાય છે. અને પછી ટેસ્ટ ન આવવાના કારણે પોતાનું ડાયટ છોડી દે છે. આથી આજે અમે તમને બનાવતા શીખવીશું 5 જાતના ઈન્ટરનેશનલ અને નેશનલ ટેસ્ટી સલાડ. જે તમે તમારા રોજના ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો. આ સલાડમાં પ્રોટીન અને વિટામિનનું પ્રમાણ વિશેષ હોય છે. તો થઈ જાવ તૈયાર સરસ મજાના કલરફૂલ સલાડ બનાવવા માટે. જાણો 5 જાતના અવનવા સલાડ વિશે...

      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      સામગ્રી

      1 કપ મકાઈના દાણા બાફેલા

      1/4 કપ પનીર સમારેલું
      1 ટીસ્પૂન મરી પાઉડર

      1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
      1 ટીસ્પૂન તેલ
      મીઠું સ્વાદાનુસાર

      રીત

      એક બાઉલમાં તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી પાઉડર બરાબર મિક્સ કરો. હવે તેમાં મકાઈના દાણા અને પનીર નાખીને બરાબર મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને તમારા મનપસંદ સૂપ કે ડિનર સાથે સર્વ કરો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો ઝડપથી બની જતી આ વાનગીઓને



    • રશિયન સલાડ
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      રશિયન સલાડ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજકાલ લોકો ભોજન ઓછું અને સલાડ ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે. એવા ઘણાં લોકો જોવા મળે છે જેઓ ડાયટિંગ કરતી વખતે સાદું સલાડ ખાય છે. અને પછી ટેસ્ટ ન આવવાના કારણે પોતાનું ડાયટ છોડી દે છે. આથી આજે અમે તમને બનાવતા શીખવીશું 5 જાતના ઈન્ટરનેશનલ અને નેશનલ ટેસ્ટી સલાડ. જે તમે તમારા રોજના ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો. આ સલાડમાં પ્રોટીન અને વિટામિનનું પ્રમાણ વિશેષ હોય છે. તો થઈ જાવ તૈયાર સરસ મજાના કલરફૂલ સલાડ બનાવવા માટે. જાણો 5 જાતના અવનવા સલાડ વિશે...

      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      સામગ્રી

      1 કપ મકાઈના દાણા બાફેલા

      1/4 કપ પનીર સમારેલું
      1 ટીસ્પૂન મરી પાઉડર

      1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
      1 ટીસ્પૂન તેલ
      મીઠું સ્વાદાનુસાર

      રીત

      એક બાઉલમાં તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી પાઉડર બરાબર મિક્સ કરો. હવે તેમાં મકાઈના દાણા અને પનીર નાખીને બરાબર મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને તમારા મનપસંદ સૂપ કે ડિનર સાથે સર્વ કરો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો ઝડપથી બની જતી આ વાનગીઓને



    • ચાઇનીઝ સલાડ
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ચાઇનીઝ સલાડ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજકાલ લોકો ભોજન ઓછું અને સલાડ ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે. એવા ઘણાં લોકો જોવા મળે છે જેઓ ડાયટિંગ કરતી વખતે સાદું સલાડ ખાય છે. અને પછી ટેસ્ટ ન આવવાના કારણે પોતાનું ડાયટ છોડી દે છે. આથી આજે અમે તમને બનાવતા શીખવીશું 5 જાતના ઈન્ટરનેશનલ અને નેશનલ ટેસ્ટી સલાડ. જે તમે તમારા રોજના ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો. આ સલાડમાં પ્રોટીન અને વિટામિનનું પ્રમાણ વિશેષ હોય છે. તો થઈ જાવ તૈયાર સરસ મજાના કલરફૂલ સલાડ બનાવવા માટે. જાણો 5 જાતના અવનવા સલાડ વિશે...

      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      સામગ્રી

      1 કપ મકાઈના દાણા બાફેલા

      1/4 કપ પનીર સમારેલું
      1 ટીસ્પૂન મરી પાઉડર

      1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
      1 ટીસ્પૂન તેલ
      મીઠું સ્વાદાનુસાર

      રીત

      એક બાઉલમાં તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી પાઉડર બરાબર મિક્સ કરો. હવે તેમાં મકાઈના દાણા અને પનીર નાખીને બરાબર મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને તમારા મનપસંદ સૂપ કે ડિનર સાથે સર્વ કરો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો ઝડપથી બની જતી આ વાનગીઓને



    • ફ્રૂટ સાલસા
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ફ્રૂટ સાલસા

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજકાલ લોકો ભોજન ઓછું અને સલાડ ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે. એવા ઘણાં લોકો જોવા મળે છે જેઓ ડાયટિંગ કરતી વખતે સાદું સલાડ ખાય છે. અને પછી ટેસ્ટ ન આવવાના કારણે પોતાનું ડાયટ છોડી દે છે. આથી આજે અમે તમને બનાવતા શીખવીશું 5 જાતના ઈન્ટરનેશનલ અને નેશનલ ટેસ્ટી સલાડ. જે તમે તમારા રોજના ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો. આ સલાડમાં પ્રોટીન અને વિટામિનનું પ્રમાણ વિશેષ હોય છે. તો થઈ જાવ તૈયાર સરસ મજાના કલરફૂલ સલાડ બનાવવા માટે. જાણો 5 જાતના અવનવા સલાડ વિશે...

      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      સામગ્રી

      1 કપ મકાઈના દાણા બાફેલા

      1/4 કપ પનીર સમારેલું
      1 ટીસ્પૂન મરી પાઉડર

      1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
      1 ટીસ્પૂન તેલ
      મીઠું સ્વાદાનુસાર

      રીત

      એક બાઉલમાં તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી પાઉડર બરાબર મિક્સ કરો. હવે તેમાં મકાઈના દાણા અને પનીર નાખીને બરાબર મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને તમારા મનપસંદ સૂપ કે ડિનર સાથે સર્વ કરો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો ઝડપથી બની જતી આ વાનગીઓને



    • દાડમ-ગાજરનું સલાડ
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      દાડમ-ગાજરનું સલાડ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આજકાલ લોકો ભોજન ઓછું અને સલાડ ખાવાનું વધુ પસંદ કરે છે. સલાડમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે જેને ખાવાથી આપણને પૌષ્ટિક તત્વો પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે. એવા ઘણાં લોકો જોવા મળે છે જેઓ ડાયટિંગ કરતી વખતે સાદું સલાડ ખાય છે. અને પછી ટેસ્ટ ન આવવાના કારણે પોતાનું ડાયટ છોડી દે છે. આથી આજે અમે તમને બનાવતા શીખવીશું 5 જાતના ઈન્ટરનેશનલ અને નેશનલ ટેસ્ટી સલાડ. જે તમે તમારા રોજના ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો. આ સલાડમાં પ્રોટીન અને વિટામિનનું પ્રમાણ વિશેષ હોય છે. તો થઈ જાવ તૈયાર સરસ મજાના કલરફૂલ સલાડ બનાવવા માટે. જાણો 5 જાતના અવનવા સલાડ વિશે...

      સ્વીટ કોર્ન પનીર સ્પાઈસી સલાડ

      સામગ્રી

      1 કપ મકાઈના દાણા બાફેલા

      1/4 કપ પનીર સમારેલું
      1 ટીસ્પૂન મરી પાઉડર

      1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
      1 ટીસ્પૂન તેલ
      મીઠું સ્વાદાનુસાર

      રીત

      એક બાઉલમાં તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી પાઉડર બરાબર મિક્સ કરો. હવે તેમાં મકાઈના દાણા અને પનીર નાખીને બરાબર મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને તમારા મનપસંદ સૂપ કે ડિનર સાથે સર્વ કરો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો ઝડપથી બની જતી આ વાનગીઓને



    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (International Recipes Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Recipes Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Healthy and colorful salad recipe
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Recipes

    Trending

    Top
    `