ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » National News » Latest News » National» Need to know: Learn the benefits of walking, get health and fitness

    જાણવું જરૂરી છેઃચાલવાથી થતા ફાયદા જાણો,તન અને મનની તંદુરસ્તી મેળવો

    divyabhaskar.com | Last Modified - Apr 02, 2018, 12:32 PM IST

    વર્ષોથી કહેવાતું આવ્યું છેકે ચાલવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.જોકે કેટલું ચાલવાથી ફાયદો થાય તે જાણવું જરૂરી છે.સપ્તાહમાં
    • જાણવું જરૂરી છેઃચાલવાથી થતા ફાયદા જાણો,તન અને મનની તંદુરસ્તી મેળવો
      અમદાવાદઃવર્ષોથી કહેવાતું આવ્યું છેકે ચાલવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.જોકે કેટલું ચાલવાથી ફાયદો થાય તે જાણવું જરૂરી છે.સપ્તાહમાં 2 કલાક ચાલવાથી કયા રોગનો ખતરો 30 ટકા ઘટી જાય છે? સપ્તાહમાં ત્રણ વખત 40 મિનીટ ચાલવાથી શું ફાયદો થશે? 30 મિનીટ ચાલવાથી ડિપ્રેશનનો ખતરો કેટલા ટકા ઘટી જાય છે? આ તમામ સવાલોના જવાબો જાણવા જરૂરી છે માટે જુઓ આ વીડિયો.
    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Latest Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (National Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Need to know: Learn the benefits of walking, get health and fitness
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From National news

    Trending

    X
    Top