નેશનલ ડેસ્ક: વજન ઘટાડવો એટલું સહેલું કામ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. વજન વધારવો એકદમ સરળ છે, પણ તેને ઘટાડવો એક મોટી ચેલેન્જ છે. ડાયેટ અને કસરત બંને બધા લોકો માટે શક્ય વસ્તુ નથી. જો તમે એક ફૂડી હોઉં એટલે કે ખાવા-પીવાના શોખીન હોય તો, તમારા ફેવરિટ ખોરાકને જતો કરવો સૌથી અઘરો ટાસ્ક છે. જો કે આકરી મહેનત અને દ્રઢ વિચારોથી બધું જ શક્ય છે અને તે આ 20 વર્ષની યુવતી, અર્પિતા અગ્રવાલે સાબિત કરી દીધું છે. તેણી ખાવાની એકદમ શોખીન છે, પણ પોતાના ફેવરિટ ફૂડ્સને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડીને બતાવી દીધું છે.

આગળ જાણો, શું છે યુવતીનું ફિટનેસ રૂટિન? અને કેવી રીતે 6 મહિનામાં ઘટાડ્યું 41 કિલો વજન...

નેશનલ ડેસ્ક: વજન ઘટાડવો એટલું સહેલું કામ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. વજન વધારવો એકદમ સરળ છે, પણ તેને ઘટાડવો એક મોટી ચેલેન્જ છે. ડાયેટ અને કસરત બંને બધા લોકો માટે શક્ય વસ્તુ નથી. જો તમે એક ફૂડી હોઉં એટલે કે ખાવા-પીવાના શોખીન હોય તો, તમારા ફેવરિટ ખોરાકને જતો કરવો સૌથી અઘરો ટાસ્ક છે. જો કે આકરી મહેનત અને દ્રઢ વિચારોથી બધું જ શક્ય છે અને તે આ 20 વર્ષની યુવતી, અર્પિતા અગ્રવાલે સાબિત કરી દીધું છે. તેણી ખાવાની એકદમ શોખીન છે, પણ પોતાના ફેવરિટ ફૂડ્સને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડીને બતાવી દીધું છે.

આગળ જાણો, શું છે યુવતીનું ફિટનેસ રૂટિન? અને કેવી રીતે 6 મહિનામાં ઘટાડ્યું 41 કિલો વજન...

નેશનલ ડેસ્ક: વજન ઘટાડવો એટલું સહેલું કામ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. વજન વધારવો એકદમ સરળ છે, પણ તેને ઘટાડવો એક મોટી ચેલેન્જ છે. ડાયેટ અને કસરત બંને બધા લોકો માટે શક્ય વસ્તુ નથી. જો તમે એક ફૂડી હોઉં એટલે કે ખાવા-પીવાના શોખીન હોય તો, તમારા ફેવરિટ ખોરાકને જતો કરવો સૌથી અઘરો ટાસ્ક છે. જો કે આકરી મહેનત અને દ્રઢ વિચારોથી બધું જ શક્ય છે અને તે આ 20 વર્ષની યુવતી, અર્પિતા અગ્રવાલે સાબિત કરી દીધું છે. તેણી ખાવાની એકદમ શોખીન છે, પણ પોતાના ફેવરિટ ફૂડ્સને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડીને બતાવી દીધું છે.

આગળ જાણો, શું છે યુવતીનું ફિટનેસ રૂટિન? અને કેવી રીતે 6 મહિનામાં ઘટાડ્યું 41 કિલો વજન...

નેશનલ ડેસ્ક: વજન ઘટાડવો એટલું સહેલું કામ નથી જેટલું તમે વિચારો છો. વજન વધારવો એકદમ સરળ છે, પણ તેને ઘટાડવો એક મોટી ચેલેન્જ છે. ડાયેટ અને કસરત બંને બધા લોકો માટે શક્ય વસ્તુ નથી. જો તમે એક ફૂડી હોઉં એટલે કે ખાવા-પીવાના શોખીન હોય તો, તમારા ફેવરિટ ખોરાકને જતો કરવો સૌથી અઘરો ટાસ્ક છે. જો કે આકરી મહેનત અને દ્રઢ વિચારોથી બધું જ શક્ય છે અને તે આ 20 વર્ષની યુવતી, અર્પિતા અગ્રવાલે સાબિત કરી દીધું છે. તેણી ખાવાની એકદમ શોખીન છે, પણ પોતાના ફેવરિટ ફૂડ્સને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડીને બતાવી દીધું છે.

આગળ જાણો, શું છે યુવતીનું ફિટનેસ રૂટિન? અને કેવી રીતે 6 મહિનામાં ઘટાડ્યું 41 કિલો વજન...