ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Warm water useful for health know about benifit

    શા માટે સવારે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી, જાણો 10 ફાયદા

    divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 23, 2018, 03:57 PM IST

    દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપમા સ્વાસ્થ્યનો મહત્વનો હિસ્સો છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો દરરોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું અતિ આવશ્યક છે, કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં હાંડકાંઓમાં ચિકાશ રહે છે અને જેના કારણે હરવા-ફરવામાં સરળતા રહે છે. થાકનો અનુભવ થતો નથી. ગરમીમાં આપણે પાણી વધુ માત્રામાં પીએ છીએ પરંતુ ઠંડી ભર્યા વાતાવરણમાં આપણે જોઇએ તે માત્રામાં પાણી પીતા નથી. આજે અમે શિયાળામાં પાણી પીવા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ, શિયાળામાં હુફાળું પાણી પીવું જોઇએ. આમ કરવાથી શરીરને જરૂરી પાણી મળી રહે છે અને શરદી થતી નથી. દરરોજ સવારે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો પેટ પણ સાફ રહે છે.

      શા માટે પીવું જોઇએ ગરમ પાણી


      મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર નિત્ય સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવાથી કબ્જ, ગેસ જેવી પેટની તમામ સમસ્યાઓમાં રાહત રહે છે, ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી તમામ વિષીલા તત્વ બહાર નીકળી જાય છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. ત્વચા ચમકવા લાગે છે. તો ચાલો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા અંગે જાણીએ.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Warm water useful for health know about benifit
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `