Home » Lifestyle » Health » tips for better eyes and eye disease

જો છે આંખો સંબંધી બીમારી તો અપનાવો આ ઉપાય, થશે ફાયદો

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 20, 2018, 05:56 PM

આજની જીવનશૈલીમાં કોમ્પ્યુટર, મોબાઇલ અને લેપટોપ વિગેરે જીવનનો એક મહત્વનો ભાગ બની ગયા છે

  • tips for better eyes and eye disease
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની જીવનશૈલીમાં કોમ્પ્યુટર, મોબાઇલ અને લેપટોપ વિગેરે જીવનનો એક મહત્વનો ભાગ બની ગયા છે. જેનો સતત ઉપયોગ કરવાના કારણે આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ટીવી, મોબાઇલ અને કોમ્પ્યુટર પર વધુ સમય વિતાવવાના કારણે નાની ઉમરના બાળકોમાં પણ આ સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. જેના કારણે બાળપણમાં બાળકોની આંખે ચશ્મા આવી જાય છે. અનેકવાર નજર એટલી નબળી થઇ જાય છે, જે બાળકોની આંખો પર જીવનભર ચશ્મા લગાવી દે છે. તેથી એ દિશામાં જવાબદારીઓ વધી જાય છે. હાલના સમયમાં આંખોની કેર રાખવી ઘણી જરૂરી છે. આજે અમે એવી જ કેટલીક ટિપ્સ આપી રહ્યાં છીએ જેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમે આંખ સંબંધિત સમસ્યાનું મહદઅંશે નિરાકરણ લાવી શકો છો.

    લીલા ઘાસમાં ચાલો


    દરરોજ સવારે લીલા ઘાસમાં 15-20 મિનિટ સુધી ઉઘાડા પગે ચાલવાથી આંખોની સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે. ઘાસમાં ઘુમ્મસની નમી રહે છે. જેના કારણે આ ઘાસ પર ચાલવાથી આંખોને ટાઢક મળે છે. તણાવમાં રાહત મળે છે. નિયમિટ રીતે આમ કરવાથી આંખોની રોશનીમાં વધારો થાય છે.

    આંખો સંબંધિત બીમારી માટેના ઉપાય વાંચવા આગળ ક્લિક કરો.

  • tips for better eyes and eye disease
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • tips for better eyes and eye disease
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • tips for better eyes and eye disease
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ