ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 Foods helps you to gain weight by own

    ઘરે જાતે જ વજન વધારવું છે તો રોજ ખાઓ આ 10માંથી કોઇ પણ 1 ચીજ

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Feb 02, 2018, 12:05 AM IST

    આ 10 ચીજો વધારી શકે છે તમારું વજન, ડાયટમાં કરો સામેલ
    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કહેવાય છે કે વજનને નિયંત્રિત રાખવા માટે ખોરાકમાં યોગ્ય ચીજો લેવાય તે જરૂરી છે. આ માટે જ ફૂલ થાળી એટલે કે દાળ-ભાત-શાક-રોટલી-છાશને પ્રોપર ડાયટ ગણવામાં આવે છે. જેમ વજન વધવું એક બીમારી છે તેમ વજન જરૂરિયાત કરતાં ઓછું હોય તે પણ એક બીમારી છે. જો શરીર નબળું અને દૂબળું હોય તો તમે મજાકને પાત્ર બનો છો. વજનની ખામી દૂર કરવા માટે કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને રોજના ભોજનમાં સામેલ કરવા. અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ એવા 10 ફૂડ જેની મદદથી તમે શરીરને યોગ્ય વજન આપી શકો છો.

      આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણી લો કયા છે આ 10 ફૂડ જે વજન વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 Foods helps you to gain weight by own
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `