ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Increase Your Life Expectancy By Following These 10 Tips

    કાયમ યંગ અને એનર્જેટિક દેખાવા ઈચ્છતા હોવ તો અપનાવો આ 7 આદતો

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 20, 2018, 06:31 PM IST

    રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે.
    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    • +7 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં કેટલીય એવી આદતો છે જે આપણાં જીવનને જલ્દી ખતમ કરી રહી છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના એચઓડી પ્રો અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે આ આદતોમાં થોડા હેલ્ધી ફેરફાર કરીને જીવનને થોડું વધુ લાંબુ કરી શકાય છે. જાણો આવી 7 આદતો જેના થકી એજિંગ પ્રોસેસને સ્લો કરીને ઊંમર લાંબી કરી શકાય છે.

      (સોર્સઃ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એજિંગ રિસર્ચ, આલ્બર્ટ આઇંસ્ટીન કોલેજ ઓફ મેડિસિન ન્યૂયોર્ક, કોલંબિયા યૂનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ ફિઝીશિયન્સ એન્ડ સર્જન્સની સ્ટડી)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ઉંમર વધારવાની સરળ Tips....

      Note- ઉંમર 10% વધવી એક્સપર્ટના અંદાજ અને રિસર્ચ પર આધારિત છે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Increase Your Life Expectancy By Following These 10 Tips
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `