Home » Lifestyle » Health » પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond

પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ, બાળકના વિકાસમાં રહે છે મદદરૂપ

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 06, 2018, 06:46 PM

દામની છાલમાં ટેનિન નામનો પદાર્થ હોય છે. જે બદામના પોષણને શરીરમાં શોષણ કરતા અટકાવે છે

  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્ક: બદામ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે, ગર્ભવતી મહિલા માટે તો આ સૌથી બેસ્ટ નટ્સ છે. બદામ માતા અને જન્મ લઇ રહેલા બાળક માટે લાભદાયી હોય છે. મહર્ષિ આયુર્વેદ હોસ્પિટલ, નવી દિલ્હીના ડો. ભાનુ શર્માએ જણાવ્યું હતું કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બદામ ખાવાથી 10 ગજબના લાભ થાય છે.

    બદામ ગર્ભપાત જેવી સંભાવનાઓને પણ ઓછી કરી દે છે, તો બાળકના સારા વિકાસ માટે પણ ખુબજ ઉત્તમ નટ્સ મનાય છે. દામની છાલમાં ટેનિન નામનો પદાર્થ હોય છે. જે બદામના પોષણને શરીરમાં શોષણ કરતા અટકાવે છે. જેથી રાત્રે બદામને પાણીમાં પલાળીને સવારે તેની છાલ નિકાળીને તેનું સેવન કરવાથી વધારે પોષણ તત્વો મળે છે.

    આગળ ક્લિક કરીને જાણો ગર્ભાવસ્થા સમયે બદામથી મળતા અન્ય ફાયદા વિશે...

  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ