• Home
  • Lifestyle
  • Health
  • પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond

પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ, બાળકના વિકાસમાં રહે છે મદદરૂપ

દામની છાલમાં ટેનિન નામનો પદાર્થ હોય છે. જે બદામના પોષણને શરીરમાં શોષણ કરતા અટકાવે છે

divyabhaskar.com | Updated - Jun 06, 2018, 06:46 PM
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond

યુટિલિટી ડેસ્ક: બદામ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે, ગર્ભવતી મહિલા માટે તો આ સૌથી બેસ્ટ નટ્સ છે. બદામ માતા અને જન્મ લઇ રહેલા બાળક માટે લાભદાયી હોય છે. મહર્ષિ આયુર્વેદ હોસ્પિટલ, નવી દિલ્હીના ડો. ભાનુ શર્માએ જણાવ્યું હતું કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બદામ ખાવાથી 10 ગજબના લાભ થાય છે.

બદામ ગર્ભપાત જેવી સંભાવનાઓને પણ ઓછી કરી દે છે, તો બાળકના સારા વિકાસ માટે પણ ખુબજ ઉત્તમ નટ્સ મનાય છે. દામની છાલમાં ટેનિન નામનો પદાર્થ હોય છે. જે બદામના પોષણને શરીરમાં શોષણ કરતા અટકાવે છે. જેથી રાત્રે બદામને પાણીમાં પલાળીને સવારે તેની છાલ નિકાળીને તેનું સેવન કરવાથી વધારે પોષણ તત્વો મળે છે.

આગળ ક્લિક કરીને જાણો ગર્ભાવસ્થા સમયે બદામથી મળતા અન્ય ફાયદા વિશે...

પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
X
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાને ખાવી જોઇએ બદામ|Pregnant woman should eat Almond
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App