ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» પપૈયામાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરી લો, એકસાથે મળશે 7 હેલ્થ ફાયદા । Lemon and Papaya Smoothie to Detox Your Stomach

    કબજિયાતથી હાર્ટ પ્રોબ્લેમ સુધી 7 સમસ્યામાં બેસ્ટ છે આ 1 મિશ્રણ, રોજ લેવાનું રાખો

    Divyabhaskar.com | Last Modified - May 10, 2018, 06:09 PM IST

    પપૈયું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દરેક સીઝનમાં પપૈયું ખાવાથી તે શરીરને ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.
    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પપૈયું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દરેક સીઝનમાં પપૈયું ખાવાથી તે શરીરને ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. કાચા અને પાકા પપૈયા બંને આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ આજે આપણે પપૈયા અને લીંબુના ફાયદાઓ વિશે જાણીએ. વિટામિન એ, બી, સી અને ફાઇબરથી ભરપૂર પપૈયા અને લીંબુ એકસાથે લેવાથી પેટ, આંખો અને ચામડીની ઘણી સમસ્યા દૂર કરે છે. આના સિવાય પણ પપૈયા અને લીંબુમાં ફોસ્ફરસ પોટેશિયમ, આયર્ન, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, પ્રોટીન, સોડિયમ અને અન્ય ખનીજ ધરાવે છે, જે આરોગ્ય માટે લેવા જરૂરી છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પપૈયા અને લીંબુ મિક્સ કરીને લેવાથી ઘણા રોગોને દૂર કરી શકાય છે.

      1.કબજિયાત

      પપૈયાના ટુકડામાં લીંબુનો રસ, કાળા મરીનો પાઉડર અને સિંધાલૂણ મીઠાનું મિશ્રણ કરીને ખાઓ. આમાં રહેલા પપાઇન છે જે ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે, આનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત,આ ખાવાથી તે અતિસાર અને પેશાબની સમસ્યાઓ નથી થતી.

      2. લીવર સિરોસિસ

      પપૈયાથી યકૃત મજબૂત બને છે, તો પછી લીંબુ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજ 2 ચમચી પપૈયાના રસમાં અને સાથે 1/2 ચમચી લીંબુનો રસને ઉમેરો આનુ સેવન 4 અઠવાડિયા સુધી પીવો. તમે દિવસમાં 3 વખત આને નિયમિત લેશો તો લીવર સિર્રોસિસથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

      આગળ જાણો, પપૈયા સાથે લીંબુ લેવાના અન્ય ફાયદા...

    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પપૈયું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દરેક સીઝનમાં પપૈયું ખાવાથી તે શરીરને ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. કાચા અને પાકા પપૈયા બંને આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ આજે આપણે પપૈયા અને લીંબુના ફાયદાઓ વિશે જાણીએ. વિટામિન એ, બી, સી અને ફાઇબરથી ભરપૂર પપૈયા અને લીંબુ એકસાથે લેવાથી પેટ, આંખો અને ચામડીની ઘણી સમસ્યા દૂર કરે છે. આના સિવાય પણ પપૈયા અને લીંબુમાં ફોસ્ફરસ પોટેશિયમ, આયર્ન, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, પ્રોટીન, સોડિયમ અને અન્ય ખનીજ ધરાવે છે, જે આરોગ્ય માટે લેવા જરૂરી છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પપૈયા અને લીંબુ મિક્સ કરીને લેવાથી ઘણા રોગોને દૂર કરી શકાય છે.

      1.કબજિયાત

      પપૈયાના ટુકડામાં લીંબુનો રસ, કાળા મરીનો પાઉડર અને સિંધાલૂણ મીઠાનું મિશ્રણ કરીને ખાઓ. આમાં રહેલા પપાઇન છે જે ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે, આનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત,આ ખાવાથી તે અતિસાર અને પેશાબની સમસ્યાઓ નથી થતી.

      2. લીવર સિરોસિસ

      પપૈયાથી યકૃત મજબૂત બને છે, તો પછી લીંબુ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજ 2 ચમચી પપૈયાના રસમાં અને સાથે 1/2 ચમચી લીંબુનો રસને ઉમેરો આનુ સેવન 4 અઠવાડિયા સુધી પીવો. તમે દિવસમાં 3 વખત આને નિયમિત લેશો તો લીવર સિર્રોસિસથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

      આગળ જાણો, પપૈયા સાથે લીંબુ લેવાના અન્ય ફાયદા...

    • +2 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પપૈયું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દરેક સીઝનમાં પપૈયું ખાવાથી તે શરીરને ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. કાચા અને પાકા પપૈયા બંને આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ આજે આપણે પપૈયા અને લીંબુના ફાયદાઓ વિશે જાણીએ. વિટામિન એ, બી, સી અને ફાઇબરથી ભરપૂર પપૈયા અને લીંબુ એકસાથે લેવાથી પેટ, આંખો અને ચામડીની ઘણી સમસ્યા દૂર કરે છે. આના સિવાય પણ પપૈયા અને લીંબુમાં ફોસ્ફરસ પોટેશિયમ, આયર્ન, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, પ્રોટીન, સોડિયમ અને અન્ય ખનીજ ધરાવે છે, જે આરોગ્ય માટે લેવા જરૂરી છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પપૈયા અને લીંબુ મિક્સ કરીને લેવાથી ઘણા રોગોને દૂર કરી શકાય છે.

      1.કબજિયાત

      પપૈયાના ટુકડામાં લીંબુનો રસ, કાળા મરીનો પાઉડર અને સિંધાલૂણ મીઠાનું મિશ્રણ કરીને ખાઓ. આમાં રહેલા પપાઇન છે જે ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે, આનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત,આ ખાવાથી તે અતિસાર અને પેશાબની સમસ્યાઓ નથી થતી.

      2. લીવર સિરોસિસ

      પપૈયાથી યકૃત મજબૂત બને છે, તો પછી લીંબુ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજ 2 ચમચી પપૈયાના રસમાં અને સાથે 1/2 ચમચી લીંબુનો રસને ઉમેરો આનુ સેવન 4 અઠવાડિયા સુધી પીવો. તમે દિવસમાં 3 વખત આને નિયમિત લેશો તો લીવર સિર્રોસિસથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

      આગળ જાણો, પપૈયા સાથે લીંબુ લેવાના અન્ય ફાયદા...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: પપૈયામાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરી લો, એકસાથે મળશે 7 હેલ્થ ફાયદા । Lemon and Papaya Smoothie to Detox Your Stomach
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `