Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » never eat this 3 fruit during pregnancy

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રાખો આટલું ધ્યાન, ન ખાવા જોઇએ આ 3 ફળ

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 15, 2018, 04:16 PM

આ એવા ફળો છે જેને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉદ્ભવી શકે છે

  • never eat this 3 fruit during pregnancy
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    પહેલીવાર માતૃત્વ ધારણ કરવામાં આવે છે ત્યારે એ જાણ નથી હોતી કે કઇ કઇ વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઇએ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ માતૃત્વ ધારણ કરવું એ એક સુખદ અનુભવ હોય છે. જ્યારે પહેલીવાર માતૃત્વ ધારણ કરવામાં આવે છે ત્યારે એ જાણ નથી હોતી કે કઇ કઇ વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઇએ. રોજિંદા ખોરાકમાં કેવા પ્રકારનો બદલાવ કરવો જોઇએ. જોકે આ તમામ બાબતો એવી છે જેને દરેક માતાએ જાણવી જરૂરી છે. આજે અમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કયા ફળોનો આહાર તરીકે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ તે અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. આ એવા ફળો છે જેને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉદ્ભવી શકે છે. તો ચાલો આ ફળો વિશે જાણીએ.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો ન ખાવા જોઇએ આ ફળો

  • never eat this 3 fruit during pregnancy
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    કાચું પપૈયું

    કાચું પપૈયું

    ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાચું પપૈયું ખાવું ન જોઇએ. કાચુ પપૈયુ ખાવાથી પ્રસવ જલદી થવાની શક્યતા રહે છે. 

  • never eat this 3 fruit during pregnancy
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    દ્રાક્ષ

    દ્રાક્ષ

    ડોક્ટર પણ ગર્ભવતી મહિલાઓને તેમના ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ ત્રણ મહિના દ્રાક્ષ ખાવાની ના પાડે છે, કારણ કે તેની તાસીર ગરમ હોય છે. તેથી વધુ પ્રમાણમાં દ્રાક્ષ ખાવામાં આવે તો પ્રસવ પીડા થઇ શકે છે. 

  • never eat this 3 fruit during pregnancy
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    અનાનસ

    અનાનસ

    ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અનાનસ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે. તેના સેવનથી પણ જલદી પ્રસવ થવાની શક્યતા વધી જાય છે. 

  • never eat this 3 fruit during pregnancy
    લીલી શાકભાજી

    ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું ખાવું જોઇએ

    પનીરયુક્ત ખાદ્ય પદાર્થ, પૌષ્ટિક દાળ, નિયમિત ફળયુક્ત શાકભાજી, ચોખા અને મોટા અનાજમાંથી બનેલું ખાવાનું, લીલી શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઇએ. પ્રોટિન, કેલ્શિયમ, આયર્ન, વિટામિન અને ફોલિક એસિડ જેવા તત્વો ધરાવતા વ્યંજનો, ભરપૂર કેલરી લેવી જોઇએ. 

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending