Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health

#ExpertSays: સુંદર સ્કિન માટે ખૂબ જરૂરી છે પાણી, આ છે 5 કારણો

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 09, 2018, 04:11 PM

પાણી આપણાં જીવનમાં કેટલું જરૂરી હોય છે એ આપણે બધા જ જાણીએ છીએ. પરંતુ તમારી સુંદરતા વધારવામાં પણ આ ખૂબ મદદ કરે છે

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાણી આપણાં જીવનમાં કેટલું જરૂરી હોય છે એ આપણે બધા જ જાણીએ છીએ. પરંતુ તમારી સુંદરતા વધારવામાં પણ આ ખૂબ મદદ કરે છે. તેની ઉણપથી તમારે અનેક સ્કિન પરેશાનીઓથી પસાર થવું પડે છે. જો તમે જિમ નથી જતા તો, દરરોજ 500 મિલી. પાણી અને જો નિયમિત જિમ જાવ છો, તો 1000 મિલી. પાણી પીવો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો દરરોજ 10થી 12 ગ્લાસ પાણી જરૂર પીવો. તેનાથી તમે સુંદરની સાથે વાળને પણ સુંદર બનાવી શકો છો. અહીં જાણીએ 7 Shades By Punitiની ફાઉન્ડર અને ડાયરેક્ટર Puniti Choudhary પાસે કે કેવી રીતે પાણી તમારી સુંદરતા વધારવામાં મદદ કરે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પાણી કેવી રીતે સ્કિન માટે સારું છે...

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ડાર્ક સર્કલ્સની પરેશાની થાય છે દૂર

     

    જ્યારે તમે પાણી નથી પીતા, તો અંડરઆઇ એરિયાની સ્કિન ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે. આ ડિહાઇડ્રેશન ડાર્ક સર્કલ્સના રૂપમાં દેખાય છે. એટલે આ પરેશાનીથી બચવા માટે પૂરતી ઊંઘની સાથે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પણ પીવો.

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    પિંપલ્સથી અપાવે છે છુટકારો

     

    પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી તમારી બોડીથી ટોક્સિન્સ અને બેક્ટેરિયા સરળતાથી નીકળી જાય છે. જો બોડીથી ટોક્સિન્સ ન નીકળે, તો આ સ્કિન સેલ્સમાં જમા થઈને તેને નુકસાન પહોંચાડે છે અને બ્લેકહેડ્સ અથવા બંધપોર્સની પરેશાનીનું કારણ બને છે. આટલું જ નહીં, બંધપોર્સના કારણે પિંપલ્સની પરેશાની પણ થાય છે. જો આ બધી જ પરેશાનીઓથી બચવા ઈચ્છો છો, તો દરરોજ 10-12 ગ્લાસ પાણી પીવો.

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    મળે છે શાઇની વાળ

     

    પાણી અને હાઇડ્રેશનની કમીમાં તમારા સ્કાલ્પ ડ્રાય થઈ જાય છે. તેનાથી તમને ડેન્ડ્રફની પરેશાની થા. છે. સાથે જ તેની કમીમાં તમારા વાળ શાઇન ગુમાવીને ડલ થઈ જાય છે. પરંતુ દરરોજ પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીને માત્ર ડેન્ડ્રફની પરેશાની જ દૂર નહીં થાય, પરંતુ તમારા વાળ મજબૂત અને શાઇની બનશે.

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ફાટેલા હોઠની પરેશાની કરશે દૂર

     

    મોઇશ્ચરની કમીમાં તમારી સ્કિન ડ્રાય થઈ જાય છે. જ્યારે તમારી બોડી સેલ્સને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી નથી મળતું, તો આ ડેમેજ થવા લાગે છે, જેનું પરિણામ ડ્રાયનેસના રૂપમાં દેખાય છે. આટલું જ નહીં, તેનાથી તમારી સ્કિન ખૂબ ડલ અને નિસ્તેજ પણ દેખાય છે. પરંતુ તેની કમીમાં સૌથી વધુ પરેશાની થાય છે ફાટેલા હોઠની. જો તમને પણ ડ્રાય અને ફાટેલા હોઠની પરેશાની છે, તો તેની પાછળનું કારણ પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી ન પીવું હોય શકે છે.

  • Amazing Benefits Of Drinking Water For Skin, Hair and Health

    એજિંગની નિશાનીઓ કરે છે ખતમ

     

    જ્યારે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો છો, તો આ તમારી બોડીને હાઇડ્રેટ રાખવાની સાથે જ ફ્રી-રેડિકલ્સથી થતા ડેમેજથી બચાવે છે. ફ્રી-રેડિકલ્સ તમારા ઈન્ટરનલ ઓર્ગન્સને ડેમેજ કરી રિંકલ્સને આમંત્રણ આપે છે. આટલું જ નહીં, તેની કમીમાં ફેશિયલ સેલ્સ ફેડ થઈ જાય છે, જે રિંકલ્સના રૂપમાં જોવા મળે છે. પરંતુ પાણી તમને આ તમામ સ્કિન ડેમેજથી બચાવે છે.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending