Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » During pregnancy use cumin water in this way

પ્રેગ્નન્સીમાં રોજ પીઓ આ પાણી, મળશે અનેક સમસ્યાઓમાં ફાયદો

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 26, 2018, 12:06 AM

ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ઘણું ફાયદારૂપ અને સ્વાસ્થ્ય વર્ધક છે જીરાનું પાણી

  • During pregnancy use cumin water in this way
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ રસોઇમાં સ્વાદ વધારનારું જીરું અનેક સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. જીરું ગર્ભવતી મહિલાઓને માટે ફાયદારૂપ માનવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડન્ટ્ અને વિટામિન સી અને એ નું પ્રમાણ વધારે હોય છે. જે ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે લાભદાયી હોય છે. અહીં અમે આપને જણાવી રહ્યા છીએ પ્રેગ્નન્સીમાં કઇ રીતે જીરું પાણી લાભદાયી ગણાય છે.

    આજે અમે આપને આપી રહ્યા છીએ જીરા પાણી બનાવવાની રીત પણ. આ રીતે બનાવેલું જીરા પાણી તમે પીશો તો તે ગર્ભાવસ્થામાં લાભદાયી ગણાય છે.

    આ રીતે બનાવો જીરા પાણી


    એક ચમચી જીરાને એક લિટર પાણીમાં ઉકાળો અને તે ઠંડું થાય એટલે તેને ગાળીને બોટલ કે જારમાં ભરી લો. હવે દિવસ દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરો.

    આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરો અને જાણો પ્રેગ્નન્સીમાં કઇ રીતે લાભદાયી છે જીરાનું પાણી...

  • During pregnancy use cumin water in this way
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    જીરાનું પાણી પીવાથી ગર્ભવતી મા અને બાળકની હેલ્થ સારી રહે છે

    એનીમિયાની સમસ્યાથી બચાવે


    ગર્ભાવસ્થામાં મહિલાઓમાં લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે અને હિમોગ્લોબીન ઓછું થઇ જાય છે. આ સમયે આ રીતે બનાવેલું જીરાનું પાણી પીવું તેમને ફાયદો આપે છે. તેમાં વધારે પ્રમાણમાં આયર્ન હોય છે.

     

    માતા અને બાળકો, બંનેનો રાખે છે ખ્યાલ


    જીરાનું પાણી પીવાથી ગર્ભવતી મા અને બાળકની હેલ્થ સારી રહે છે. બંનેને સ્વાદની સાથે તાકાત મળે છે.પાણીની જરૂરને નિયમિત રીતે પૂરી કરે છે. 

     

    આગળ જાણો જીરાનું પાણી કેવી રીતે કરે છે બ્લડપ્રેશર ક્યોર

  • During pregnancy use cumin water in this way
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    જીરાનું પાણી પીવાથી પ્રેગ્નન્ટ મહિલાના પેટમાં બનતો ગેસ અને એસિડિટી ખતમ થાય છે

    ગેસ કરશે દૂર
    જીરાનું પાણી પીવાથી પ્રેગ્નન્ટ મહિલાના પેટમાં બનતો ગેસ અને એસિડિટી ખતમ થાય છે. તેનાથી તેને કોઇ પણ પ્રકારની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો નથી.

     

    બ્લડપ્રેશરને કરે છે ક્યોર


    પ્રેગ્નન્સીમાં મહિલાઓમાં બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા રહે છે. તેમાં તમે જીરાનું પાણી યુઝ કરો છો તો તમે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય રાખી શકો છો. આ બેસ્ટ ઉપાય છે. તેની કોઇ સાઇડ ઇફેક્ટ પણ થતી નથી.

     

    આગળ જાણો જીરા પાણીનો અન્ય લાભ

  • During pregnancy use cumin water in this way
    શરીરને આપે છે તાકાત


    પ્રેગ્નન્સીમાં મહિલાઓની તાકાત ઓછી થઇ જાય છે. અનેક વાર તેમનું વજન વધવાનું પણ શરૂ થઇ જાય છે. આ સમયે ઇમ્યુનિટી વધારવા અને ઉર્જાને જાળવી રાખવામાં આ પાણી મદદ કરે છે. 

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending