ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Aથી Z સુધીના આ બેસ્ટ સુપર ફૂડ્સ ખાવાથી કયા રોગો રહે છે દૂર, જાણી લો|World health day 2018: A to Z Best Super Foods list

    Aથી Z સુધી આ 26 સુપર ફૂડ્સ વિશે તમે કદાચ નહીં જાણતાં હોવ, જાણશો તો ખાશો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Apr 07, 2018, 09:38 AM IST

    Aથી Z સુધીના આ બેસ્ટ સુપર ફૂડ્સ ખાવાથી કયા રોગો રહે છે દૂર, જાણી લો
    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    • +25 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે આજે અમે તમને Aથી Z સુધીના બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું. જેથી તમે પણ આ બધાં હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઈને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો.

      શું તમે જાણો છો કે ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ખાસ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ફૂડ્સને સામેલ કરવાથી આપણે ઘણી બીમારી અને નાની-મોટી તકલીફોથી બચીને રહીએ છીએ. આવા ફૂડ્સથી આપણા શરીરને પોષણ મળવાની સાથે અનેક રોગો સામે પણ રક્ષણ મળે છે. એમાંય ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ ખાવાથી ઘણાં બધાં રોગોથી બચી શકાય છે. જેથી ડાયટમાં ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સ લેવાં જ જોઈએ. તો આજે અમે તમને આલ્ફાબેટ પ્રમાણે Aથી Z સુધીના કેટલાક ખાસ સુપર ફૂડ્સ અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.


      આગળ વાંચો Aથી Z સુધીના ખાસ સુપર ફૂડ્સ વિશે, જે તમને હેલ્ધી રાખી રોગોથી બચાવશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Aથી Z સુધીના આ બેસ્ટ સુપર ફૂડ્સ ખાવાથી કયા રોગો રહે છે દૂર, જાણી લો|World health day 2018: A to Z Best Super Foods list
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    X
    Top