ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» આ 10 ફૂડ્સ છે ખૂબ જ હેલ્ધી, કોઈ 1 રોજ ખાઈ લેશો તો રોગો થવાનો ખતરો દૂર થશે| World Health Day 2018: 10 Foods everybody must Eat daily

    આ 10 ફૂડ્સ છે ખૂબ જ હેલ્ધી, કોઈ 1 રોજ ખાઈ લેશો તો રોગો થવાનો ખતરો દૂર થશે

    Dharm Desk, Ahmedabad | Last Modified - Apr 07, 2018, 09:38 AM IST

    હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સારું ખાવું જરૂરી છે, તો તમે પણ આ 10માંથી 1 ફૂડ ખાઓ
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ 7 એપ્રિલનો દિવસ વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળનો હેતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતતા લાવવાનો હોય છે. જેથી આ ખાસ દિવસ નિમિત્તે અમે તમને એવા 10 ખાસ ખોરાક વિશે જણાવીશું, જેને બધાંએ રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરવા જ જોઈએ.


      આપણે શું અને કેવું ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 શ્રેષ્ઠ ફૂડ્સ અને તે કેટલી માત્રામાં લેવાથી કેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે જણાવીશું. આ ફૂડ્સ તમારા જ ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. બસ જરૂર છે તેને રોજિંદા ડાયટમાં સામેલ કરવાની અને સાથે તેને ખાવાની રીત જાણવાની, જેના વિશે અમે તમને જણાવીશું. રોજની ડાયટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયબર અને અન્ય હેલ્ધી પ્રોપર્ટીથી ભરપૂર ફૂડ્સ ખાવામાં આવે તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે અને રોગો દૂર રહે છે. જેથી આજે અમે તમારા માટે 10 બેસ્ટ હેલ્ધી ફૂડ્સ લઈને આવ્યા છે જેમાં તમારા શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં તમામ ગુણ રહેલાં છે. તો જાણી લો.


      આગળ વાંચો 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જેમાંથી કોઈ 1 તમારી રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ હોવું જ જોઈએ.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: આ 10 ફૂડ્સ છે ખૂબ જ હેલ્ધી, કોઈ 1 રોજ ખાઈ લેશો તો રોગો થવાનો ખતરો દૂર થશે| World Health Day 2018: 10 Foods everybody must Eat daily
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    X
    Top