Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising

એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર

Divyabhaskar.com | Updated - May 11, 2018, 07:09 PM

એક્સરસાઇઝથી બોડીની સ્ટ્રેન્થ વધી જાય છે. તેને છોડી દેવા પર સ્ટ્રેન્થ અને સ્ટેમિના ઓછો થઈ શકે છે.

  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં સતત થતા ફેરફારના કારણે મોટાભાગના લોકો કોઈ ન કોઈ બીમારીથી ઘેરાયેલા જ રહે છે. એવામાં લોકો પોતાને ફિટ રાખવા માટે જિમનો સહારો લેતા હોય છે. તેઓ સતત વર્કઆઉટ કરે છે અને પોતાને ફિટ રાખવાના દરેક પ્રયાસ કરેછે, પરંતુ ઘણી વખત સતત જિમ કર્યા પછી અચાનક એક્સરસાઇઝ કરવાની છોડી દે છે, જેનાથી શરીરને ખૂબ નુકસાન થાય છે. આજે અમે તમને અચાનક એક્સરસાઇઝ છોડી દેવાથી થતા નુકસાન વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો અચાનક એક્સરસાઇઝ બંધ કરી દેવાથી શું નુકસાન થાય છે...

  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • એકાએક બંધ ન કરતા એક્સરસાઇઝ કરવાનું, થશે શરીર પર આવી 10 ગંભીર અસર । This Is What Happens to Your Body When You Stop Exercising
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending