ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Healthy Things to Remember Before and After Meal

    જમ્યાં પછી રોજ કરો આ 8 કામ, ક્યારેય નહીં વધે તમારું વજન

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 30, 2018, 01:01 PM IST

    પાર્ટીમાં હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે
    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Healthy Things to Remember Before and After Meal
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `