Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Healthy Things to Remember Before and After Meal

જમ્યાં પછી રોજ કરો આ 8 કામ, ક્યારેય નહીં વધે તમારું વજન

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 29, 2018, 04:24 PM

પાર્ટીમાં હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે

  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગે લોકો તળેલી અને ફેટી વસ્તુઓ ખાવી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. પરંતુ તેનું આપણાં સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે તેના વિશે પણ જાણવું જોઈએ. કોઈ પાર્ટીમાં ગયા પછી પોતાના હેલ્થની ચિંતા કર્યા વિના બિંદાસ્ત થઈને ખાવાની આદત કબજિયાત, પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલે આજે અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ઉપાયો લઈને આવ્યાં છીએ જે જમ્યાં પછી તમારું વજન વધવાથી અટકાવશે તેમજ તમને હેલ્ધી પણ રાખશે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં જાણો ક્યા છે આ ઉપાયો...

  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Healthy Things to Remember Before and After Meal
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending