ભૂલથી પણ આ 3 વિટામિન્સનો હાઈ ડોઝ ન લેતાં, નહીં તો થશે આવા નુકસાન

ચેતજો, આ 3 વિટામિન્સ વધુ લેવાથી થશે સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન, ન લેતાં હાઈ ડોઝ

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 24, 2018, 06:31 PM
These 3 vitamins High dose can harm your health

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ હેલ્ધી રહેવા માટે બોડીને ઘણાં વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે શરીર અને હેલ્થ માટે સારાં એવા કેટલાક વિટામિન્સનો જો હાઈ ડોઝ લેવામાં આવે તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રિશન એક્સપર્ટ ડો. અમિતા સિંહ જણાવી રહ્યાં છે એવા જ 3 વિટામિન્સ વિશે જેની વધુ માત્રા લેવાથી બોડીને નુકસાન થાય છે, સાથે જ સીમિત માત્રામાં તેને લેવાથી થતાં ફાયદાઓ પણ જણાવ્યા છે.


આગળ વાંચો કયા વિટામિન્સનો હાઈ ડોઝ નુકસાન કરી શકે છે.

These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
X
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
These 3 vitamins High dose can harm your health
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App