Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain

છોકરો હોય કે છોકરી લગ્ન બાદ ઝડપથી વજન વધારે છે આ 10 ફૂડ્સ, તમે ન ખાતાં

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 13, 2018, 05:20 PM

લગ્ન બાદ આ 10 ફૂડ ખાશો તો વધશે વજન ને શરીર બનશે બેડોળ, કરો અવોઈડ

  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ લગ્ન બાદ મોટાભાગના લોકોનું વજન વધવા લાગે છે. ફ્લિન્ડર્સ યૂનિવર્સિટી, ઓસ્ટ્રેલિયાની એક રિસર્ચ મુજબ દર 3માંથી 1 વ્યક્તિનું વજન લગ્ન બાદ ઝડપથી વધવા લાગે છે. જેની પાછળ લગ્ન બાદ બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ, ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓ સહિત કેટલીક આદતો જેવા ઘણાં કારણો તેના માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. પણ જો લગ્ન બાદ કેટલાક ફૂડ્સ ખાવાનું અવોઈડ કરી દેવામાં આવે તો વજન કંટ્રોલમાં રાખી શકાય છે. જી હાં, આ ફૂડ્સમાં રહેલી હાઈ કેલર, હાઈ ફેટ અને આર્ટિફિશિયલ શુગર વજન વધારે છે. તો આજે જાણી લો લગ્ન બાદ વર-વધુએ કયા ફૂડ્સ ન ખાવા. જેથી વજન વધવાની પ્રોબ્લેમથી બચી શકાય.


    આગળ વાંચો લગ્ન બાદ કયા વજન વધારતાં ફૂડ્સ ન ખાવા જોઈએ.

  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending