છોકરો હોય કે છોકરી લગ્ન બાદ ઝડપથી વજન વધારે છે આ 10 ફૂડ્સ, તમે ન ખાતાં

લગ્ન બાદ આ 10 ફૂડ ખાશો તો વધશે વજન ને શરીર બનશે બેડોળ, કરો અવોઈડ

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 13, 2018, 05:20 PM
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ લગ્ન બાદ મોટાભાગના લોકોનું વજન વધવા લાગે છે. ફ્લિન્ડર્સ યૂનિવર્સિટી, ઓસ્ટ્રેલિયાની એક રિસર્ચ મુજબ દર 3માંથી 1 વ્યક્તિનું વજન લગ્ન બાદ ઝડપથી વધવા લાગે છે. જેની પાછળ લગ્ન બાદ બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ, ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓ સહિત કેટલીક આદતો જેવા ઘણાં કારણો તેના માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. પણ જો લગ્ન બાદ કેટલાક ફૂડ્સ ખાવાનું અવોઈડ કરી દેવામાં આવે તો વજન કંટ્રોલમાં રાખી શકાય છે. જી હાં, આ ફૂડ્સમાં રહેલી હાઈ કેલર, હાઈ ફેટ અને આર્ટિફિશિયલ શુગર વજન વધારે છે. તો આજે જાણી લો લગ્ન બાદ વર-વધુએ કયા ફૂડ્સ ન ખાવા. જેથી વજન વધવાની પ્રોબ્લેમથી બચી શકાય.


આગળ વાંચો લગ્ન બાદ કયા વજન વધારતાં ફૂડ્સ ન ખાવા જોઈએ.

These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
X
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
These 10 foods to Avoid Post-Wedding Weight Gain
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App