Home » Lifestyle » Health » six benefit of drink thandai

હોળી પર પીવો છો આ ઠંડાઇ તો, જાણો લો તેના 6 ફાયદા

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 27, 2018, 07:50 PM

હોળી-ધૂળેટીને હવે માંડ બે-ત્રણ દિવસની વાર છે અને આ રંગોના તહેવારને મનાવવાની તૈયારી પણ ગુજરાત સહિત દેશભરમાં કરવામાં આવી ર

  • six benefit of drink thandai
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ હોળી-ધૂળેટીને હવે માંડ બે-ત્રણ દિવસની વાર છે અને આ રંગોના તહેવારને મનાવવાની તૈયારી પણ ગુજરાત સહિત દેશભરમાં કરવામાં આવી રહી છે. દેશમાં અનેક સ્થળોએ રંગની સાથોસાથ ભાંગ અને ઠંડાઇની મજા પણ માણવામાં આવે છે. ગુજરાતમાં પણ અમુક સ્થળો પણ ઠંડાઇનું ચલણ છે. ગરમીની ઋતુમાં પણ ઠંડાઇનો એક શ્રેષ્ઠ પીણા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. જોકે ઠંડાઇ એક પીણા ઉપરાંત આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિકોણથી જોવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ગુણકારી છે. આજે અમે ઠંડાઇ પીવાથી થતાં કેટલાક ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ.

    ઠંડાઇ પીવાથી થાય છે આ ફાયદા

  • six benefit of drink thandai
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    કબજિયાત દૂર કરે

    ઠંડાઇમાં ખસખસ(પોપી સીડ્સ)ની થોડીક માત્રા હોય છે, જે ગેસ્ટ્રો ઇંટેસ્ટાઇનલ જલનમાં રાહત પહોંચાડે છે. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે. ઉપરાંત ઠંડાઇમાં પ્રોટિન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ અને મિનરલ્સ પણ હોય છે. 

  • six benefit of drink thandai
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    પાચનક્રિયા સારી થાય છે

    ઠંડાઇમાં સૌંફ પણ નાંખવામાં આવે છે. ઠંડાઇમાં સૌંફની માત્રા હોવાથી શરીરને ઠંડક મળે છે. તેનાથી ગેસ્ટ્રિક સમસ્યા દૂર થાય છે. સૌંફમાં એન્ટી ઇન્ફ્લામેટ્રી ગુણ હોય છે. જેનાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે. 

  • six benefit of drink thandai
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    નેચરલ એનર્જીથી ભરપૂર

    ઠંડાઇમાં તરબૂચ અને કોળુના બીને ભેળવવામાં આવે છે. આ શરીરને નેચરલ એનર્જી આપે છે. આ ઉપરાંત ઠંડાઇમાં મિશ્રિત કરવામાં આવતા બદામ અને પિસ્તાથી પણ શરીરને શક્તિ મળે છે. 

  • six benefit of drink thandai
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    એન્ટી ડિપ્રેશન તરીકે કરે છે કામ

    ઠંડાઇમાં કાળી મિર્ચ અને લવિંગ જેવા અનેક મસાચાલ ઉમેરવામાં આવે છે. જેનાથી તૈયાર થયેલી ઠંડાઇ ઇમ્યૂન સિસ્ટમ માટે ઘણી જ ફાયદાકારક હોય છે. સાથે જ ઠંડાઇમાં કેસર મેળવવામાં આવે છે, જે એન્ટી-ડિપ્રેશન અને એન્ટી ઓક્સિડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકરક છે. 

  • six benefit of drink thandai
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    મોઢાંના છાલા દૂર કરે

    ઠંડાઇનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો મોઢાંના છાલા અને આંખોની જલનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  • six benefit of drink thandai

    શરીરમાં પાણીની ઉણપને દૂર કરે

    ગરમીની ઋતુમાં ડિહાઇડ્રેશન, લુ લાગવી, ડાયેરિયા, ફૂડ પોઇઝનિંગ જેવી સમસ્યા થાય છે, જેના નિરાકરણ માટે ઠંડાઇનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ