• Home
  • Lifestyle
  • Health
  • 6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine

સલમાન લાવ્યો હતો 6 પેક્નો ટ્રેન્ડ, તમે પણ બનાવી શકો છો પરફેક્ટ એબ્સ

Divyabhaskar.com

Apr 07, 2018, 12:20 PM IST
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine

સલમાન લાવ્યો હતો 6 પેક્નો ટ્રેન્ડ, તમે પણ બનાવી શકો છો પરફેક્ટ એબ્સ.સલમાન લાવ્યો હતો 6 પેક્નો ટ્રેન્ડ, તમે પણ બનાવી શકો છો પરફેક્ટ એબ્સ.

યૂટિલિટી ડેસ્કઃ સલમાનની સાથે જ શરૂ થયો હતો બોલિવૂડમાં 6 પેક એબ્સનો ટ્રેન્ડ. તેના પછી ઘણા બધા એક્ટર્સ જેમ કે, આમિર ખાન, શાહરૂખ ખાન, રિતિક રોશન બધાએ આ ટ્રેન્ડને આગળ વધાર્યો.

આજકાલ લોકોમાં એબ્સ બનાવવાનો ક્રેઝ વધ્યો છે. જેના માટે લોકો કલાકો જીમમાં પરસેવો પણ પાડે છે. પણ જો તમે એબ્સ બનાવવા માગતા હોવ તો તમારી રોજની ડાયટમાં કેટલાક ફૂડ્સ અવશ્ય સામેલ કરવા જોઈએ. તેનાથી તમને જલ્દી સારું રિઝલ્ટ મળશે. સાથે જ આ ફૂડ્સ નિયમિત ખાવાથી મસલ્સ મજબૂત બને છે. એબ્સ બનાવવા માટે એક્સરસાઈઝની સાથે પ્રોપર ડાયટનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. એવા ફૂડ્સ જેમાં પ્રોટીન વધારે હોય અને જે ટમીનું ફેટ ઓછું કરે. શું તમે પણ મેળવવા ઈચ્છો છો સલમાન જેવા 6 પેક એબ્સ? તો જાણો એબ્સ અને હેલ્ધી મસલ્સ માટે 10 ખાસ ફૂડ્સ વિશે...

આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો એબ્સ અને મસલ્સને સ્ટ્રોન્ગ બનાવવા અન્ય કયા ફૂડ્સ રોજ ખાવા જરૂરી છે...

X
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
6 પેકનો ટ્રેન્ડ લાવનાર સલમાન છે પહેલો એક્ટર । Get Abs Like Salman Khan Just Follow This Routine
COMMENT

Next Stories

    કઈ પાર્ટીને મળશે કેટલી સીટો? અનુમાન કરો અને ઇનામ જીતો

    • પાર્ટી
    • 2019
    • 2014
    336
    60
    147
    • Total
    • 0/543
    • 543
    કૉન્ટેસ્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી વિગતો ભરો

    ભાગ લેવા બદલ ધન્યવાદ

    Total count should be

    543
    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી