Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » હોશિયાર બાળક માટે પ્રેગ્નન્સી ટિપ્સ, Pregnancy Tips to get intelligent and smart baby

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ માતા ધ્યાનમાં રાખે આ 8 વાતો તો, બાળક આવશે Intelligent

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 27, 2018, 01:24 PM

માનસિક અને સ્વાભાવિક વિકાસ આસપાસના વાતાવરણ પર નિર્ભર હોય છે

  • હોશિયાર બાળક માટે પ્રેગ્નન્સી ટિપ્સ, Pregnancy Tips to get intelligent and smart baby

    હેલ્થ ડેસ્ક: બાળકનો વિકાસ માતાની કૂખમાં જ શરૂ થઈ જાય છે. બાળક કૂખમાં હોય ત્યારે જ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો, બાળક હોશિયાર બનવાની સાથે-સાથે ડાહ્યું પણ બને છે. પ્રેગ્નન્ટ મહિલા માટે શંકરસિંહ વાઘેલા બાપુ આયુર્વેદિક હોસ્પિટલના સુપરિટેન્ડન્ટ ડૉં મયુર પટેલે કેટલીક ટિપ્સ જણાવી છે જે આવનારા બાળકને ઇન્ટેલિજન્ટ બનાવવામાં મદદ કરશેઃ

    - વાર્તા સાંભળવાની આદત પાડો: બાળક ગર્ભમાં 3 માસનું થાય ત્યારથી જ તેને વાર્તા સંભળાવો, જેથી તે ભાષાને ઓળખશે અને શબ્દો અને અવાજો યાદ રાખવા લાગશે.


    - સક્રિય રહો: બાળક કૂખમાં વિકસી રહ્યું હોય ત્યારથી જ તમારી બોલ-ચાલ, સ્વાસ્થ્ય અને વિચારોની અસર તેના પર પડે છે. તમે જેટલા ખુશ અને તંદુરસ્ત રહેશો તેની અસર બાળક પર રહેશે.


    - સૂર્યસ્નાન કરો: ગર્ભાવસ્થા સમયે રોજ સવારે 20 મિનિટ સૂર્યસ્નાન તમારા અને આવનાર બાળક, બંન્ને માટે ફાયદાકારક રહેશે. તેનાથી વિટામિન ડીની ઉણપ પૂરી થશે.


    - બાળકને માલિશ કરો: ગર્ભાવસ્થાના 20મા વીકથી બાળક આભાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. પેટ પર ઓલિવ ઓઈલ કે બદામના તેલથી માલિશ કરવી. બાળક મા-બાપના સ્પર્શને પણ ઓળખે છે.


    - બાળક સાથે વાત કરો: વિજ્ઞાન અનુસાર બાળક 16મા વીકથી જ સાંભળવા લાગે છે. એટલે તેની સાથે વાત કરવાથી તેના મગજથી કાનની કોશિકાઓ વિકસે છે.


    - અલગ-અલગ પ્રકારનું ખાઓ: બાળકના માનસિક અને ભાવાત્મક વિકાસ માટે ડિનરમાં અલગ-અલગ ભોજન લો. બાળકની સ્વાદ કોશિકાઓ 12 વીકમાં વિકસી જાય છે.


    - ધીમું સંગીત સાંભળો: માતાની કૂખમાં બાળક સંગીત સાંભળે તો તેના શરીરમાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. જેનાથી તેને ખુશી અને શાંતિ મળે છે.


    - નર્સરીની કવિતાઓ વાંચો: બાળક કૂખમાં હોય ત્યારે જ નર્સરીની પોયમ સંભળાવાથી સ્કૂલમાં જલદી શીખી જશે.

    ​​

    દિવસમાં બે સમયે ઘટે છે બહુ ઝડપથી વજન, પેટની ચરબી ઘટાડવા કરો આ ઉપાય

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending