Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Never eat these 8 foods When You are on Your Period

પીરિયડ્સમાં આ 8 ફૂડ્સ ખાવાથી પેટ ફૂલવું, અપચો, યૂરિન પ્રોબ્લેમ થાય છે, ન ખાતાં

Divyabhaskar.com | Updated - May 05, 2018, 02:21 PM

યૂરિન પ્રોબ્લેમ, પેટ ફૂલવું, ગેસ, અપચો, પેટ અને કમરમાં દુખાવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ વધશે જો પીરિયડ્સમાં આ 8 ફૂડ્સ ખાશો

  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ અનિયમિત લાઈફસ્ટાઈલ અને બેલેન્સ ડાયટ ન લેવાથી પીરિયડ્સ સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સ મહિલાઓમાં વધી શકે છે. બોમ્બે હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. પ્રિયંકા ચૌહાણ કહે છે આ દરમ્યાન ઘણાં એવા ફૂડ હોય છે જે ભૂલથી પણ ન ખાવા જોઈએ. બોડીમાં નબળાઈ અને વધુ સ્ટ્રેસ લેવાને કારણે પણ પીરિયડ્સ પ્રોબ્લેમ વધે છે. આ સિવાય વજન ઘટવું કે વધવું, દવાઓ વધુ ખાવી, બેલેન્સ ડાયટ ન લેવાથી પણ પીરિયડ્સ પ્રોબ્લેમ વધી શકે છે. ઘણીવાર હોર્મોન્સનું બેલેન્સ બગડવાથી અને થાઈરોઈડની પ્રોબ્લેમ થવા પર પણ પીરિયડ્સ પ્રોબ્લેમ વધે છે.


    આગળ વાંચો પીરિયડ્સ દરમ્યાન કયા 8 ફૂડ ખાવાનું અવોઈડ કરવું જોઈએ.

  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Never eat these 8 foods When You are on Your Period
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending