Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Must know home Remedies for weakness problem

મહિલા અને પુરૂષ બંનેની નબળાઈ દૂર કરી શરીર ઊર્જાવાન બનાવશે આ 12 ઉપાય

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 13, 2018, 10:00 AM

શરીરમાં નબળાઈ ને સ્ફૂર્તિનો અભાવ રહે છે? અપનાવો આ જોશવર્ધક ઉપાય

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    ખરાબ અને ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલની અસર આપણાં શરીરને ભોગવવી પડે છે

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલની ખરાબ અને ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલની અસર આપણાં શરીરને ભોગવવી પડે છે. બેદરકારીને કારણે આજકાલ સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ શરીરમાં પુષ્કળ નબળાઈ, અશક્તિ, આળસ જેવી સમસ્યાઓ સતત વધતી જઈ રહી છે. જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ પગ પેસારો કરે છે. પરંતુ જો આખો દિવસ એકદમ ફ્રેશ રહેવું હોય તો ખાનપાન પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. રોજ કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ ખાવામાં આવે તો તમે નબળાઈની સમસ્યાથી બચી શકો છો. જેના માટે આજે અમે તમને કેટલાક ખાસ ઘરેલૂ પ્રયોગ બતાવીશું, જેનો નિયમિત પ્રયોગ કરીને તમે નબળાં શરીરને શક્તિવર્ધક બનાવી શકો છો.



    આગળ વાંચો શરીરને અંદરથી તાકાતવાન બનાવવાના સરળ અને અસરકારક ઉપાયો.
  • Must know home Remedies for weakness problem
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    શરીરમાં દુર્બળતા, નબળાઈ અને અશક્તિ વર્તાતી હોય તો કોઈને પણ ચેન પડતું નથી.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હેલ્ધી માનવામાં આવે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    રોજ દાડમ ખાવાથી ભરપૂર ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ઘી અને મધ સાથે લેવાથી શરીરની નબળાઈ દૂર થાય છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    છુહારા ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણાં લાભ મળે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    રોજની ડાયટમાં તજનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. 

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ચણાની દાળ સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    પાલક ખાવાથી રોગો સામે રક્ષણ મળે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વરિયાળી પેટ માટે વરદાન માનવામાં આવે છે.

  • Must know home Remedies for weakness problem
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    મુનક્કા શરીરમાં લોહી વધારવામાં મદદ કરે છે. 

  • Must know home Remedies for weakness problem

    મેથી દાણા શરીરને રોગોથી બચાવે છે.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending