Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens

એનિમિયાથી ડાઇજેશન સુધી આ 10 કારણોથી પુરૂષોએ ખાવી જોઈએ કેરી, જાણો

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 27, 2018, 06:20 PM

કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

    (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

    એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

    ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

    પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

    કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

    વિટામિન C 96 %

    વિટામિન A 32 %

    ફાયબર 3.7 ગ્રામ

    પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

    (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending