• Home
  • Lifestyle
  • Health
  • આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens

એનિમિયાથી ડાઇજેશન સુધી આ 10 કારણોથી પુરૂષોએ ખાવી જોઈએ કેરી, જાણો

કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 27, 2018, 06:20 PM
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens

યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

(સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

વિટામિન C 96 %

વિટામિન A 32 %

ફાયબર 3.7 ગ્રામ

પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

(સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
X
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App