ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens

    એનિમિયાથી ડાઇજેશન સુધી આ 10 કારણોથી પુરૂષોએ ખાવી જોઈએ કેરી, જાણો

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Apr 27, 2018, 06:20 PM IST

    કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ આમ તો બધા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી તેને પુરૂષોને હેલ્થ માટે વધુ ઇફેક્ટિવ માને છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરૂષોમાં થતી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તે જણાવી રહ્યા છે પુરૂષોએ કેરી ખાવાના 10 ફાયદા.

      (સોર્સઃ ઓકલાહોમા સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીની રિસર્ચ)

      એક કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ

      ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ માત્રા

      પોટેશિયમ 323 મિગ્રા.

      કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35.19 ગ્રામ

      વિટામિન C 96 %

      વિટામિન A 32 %

      ફાયબર 3.7 ગ્રામ

      પ્રોટીન 1.06 ગ્રામ

      (સોર્સઃ યૂનાઇટેડ સ્ટેટ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર)

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો પુરૂષોએ કેરી ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: આ 10 કારણથી પુરૂષોએ ખાસ ખાવી જોઈએ કેરી । Mango Health Benefits For Mens
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `