Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days

1 વીકમાં 3 કિલો વજન ઘટાડશે આ ખાસ ડાયટ પ્લાન, ફોલો કરતા જ દેખાશે અસર

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 26, 2018, 05:17 PM

આ ડાયટ પ્લાન દુનિયાભરમાં સૌથી વધુ અસરકારક પ્લાન માનવામાં આવે છે. દિવસ પ્રમાણે આ ડાયટ પ્લાનમાં કેટલાક ખોરાક ખાવાના હોય છે

  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +15બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ વેટ લોસ કરવા માટેના બધા ઉપાયો નિષ્ફળ થઈ રહ્યા હોય અને તમે જલ્દી વજન કાબૂમાં કરવા માગતા હોવ તો આજે અમે તમને 7 દિવસના ડાયટ પ્લાન વિશે જણાવીશું. આ ડાયટ પ્લાન દુનિયાભરમાં સૌથી વધુ અસરકારક ડાયટ પ્લાન માનવામાં આવે છે. દિવસ પ્રમાણે આ ડાયટ પ્લાનમાં કેટલાક ખોરાક ખાવાના હોય છે. જેની મદદથી ઝડપથી વજન ઘટે છે. તો આજે જાણીએ કઈ રીતે તમે આ ડાયટ પ્લાનને સરળતાથી ફોલો કરી શકો છો.

    કાળજી - 1

    આ ડાયટ પ્લાન ફોલો કરતી વખતે દૂધવાળી ચા, કોફી અને શુગરવાળા ફૂડ્સ અવોઈડ કરવા. ગ્રીન ટી પી શકો છો.

    કાળજી - 2

    આ એક હેલ્ધી ડાયટ પ્લાન છે પરંતુ આને જરૂરથી વધારે ફોલો કરવાથી પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે. તો 3 મહિનામાં એક જ વાર ફોલો કરવો.

    આગળ વાંચો, 7 દિવસના ઈફેક્ટિવ ડાયટ પ્લાન વિશે, જે વજન ઉતારવામાં છે કારગર, સાથે જ આ ડાયટના અન્ય ફાયદાઓ પણ જાણો...

  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +14બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +13બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • The Fastest Indian Vegetarian Diet to Lose Weight In 7 Days
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending