Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Know about 5 worst problems From Sitting Too Long

સતત 1 જ જગ્યાએ બેસીને કામ કરવાથી થાય છે આ 5 તકલીફો, બચવા જાણો ઉપાય

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 12, 2018, 05:10 PM

કલાકો સુધી 1 જ જગ્યાએ બેસી કામ કરવાથી થાય છે આ 5 ગંભીર તકલીફો

  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +13બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


    આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending