ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Know about 5 worst problems From Sitting Too Long

    સતત 1 જ જગ્યાએ બેસીને કામ કરવાથી થાય છે આ 5 તકલીફો, બચવા જાણો ઉપાય

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Apr 12, 2018, 05:10 PM IST

    કલાકો સુધી 1 જ જગ્યાએ બેસી કામ કરવાથી થાય છે આ 5 ગંભીર તકલીફો
    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કલાકો સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચે છે આ વાત તો મોટાભાગના લોકો જાણતાં જ હશે. પણ કામ કર્યા વિના પણ ચાલે નહીં, એટલે સતત બેસી રહેવું નુકસાનકારક હોવા છતાં લોકો કામ કરે છે. રિસર્ચમાં આ વાત સાબિત થઈ ચૂકી છે કે લાંબા સમય સુધી સતત બેસીને કામ કરવાથી બીપી, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને બોડી ફેટ વધવા જેવી પ્રોબ્લેમ્સ થવા લાગે છે. જેના કારણે મોતનો ખતરો 50 ટકા સુધી વધી જાય છે. જેથી આજે અમે તમને સતત બેસી રહેવાથી થતી 5 કોમન હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ અને તેનાથી બચવાના 5 ખાસ અને સરળ ઉપાય જણાવીશું. જે ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારી કાયમની આ સમસ્યાને દૂર કરી દેશે.


      આગળ વાંચો સતત બેસી રહેવાથી કયા-કયા નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Know about 5 worst problems From Sitting Too Long
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `