ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Is green tea beneficial or not? know facts

    રોજના કેટલા કપ ગ્રીન ટી પીવાય? ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક? જાણો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jan 11, 2018, 05:56 PM IST

    રોજ ગ્રીન ટી પીવાથી શું-શું થાય છે, જાણો તેનાથી જોડાયેલા મિથ અને ફેક્ટ્સ
    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    • +14 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ગ્રીન ટી આજકાલ ખૂબ જ લોકપ્રિય પીણું બની ગઈ છે. તેના ફાયદાઓને કારણે મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ઘણીવાર ગ્રીન ટી પીતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સીમિત માત્રામાં જ ગ્રીન ટી પીવાના ફાયદા છે જો વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ડાયટિશિયન પ્રીતિ વિજયે જણાવેલ ગ્રીન ટીથી જોડાયેલી 7 માન્યતાઓ અને હકીકતો વિશે જણાવીશું.

      ગ્રીન ટીના ફાયદા

      આમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહે છે. ગ્રીન ટી પીવાથી બ્રેન ફંક્શન સુધરે છે, કેન્સરનું રિસ્ક ઘટે છે, વેટ કંટ્રોલમાં રહે છે જેવા બેનિફિટ્સ છે.

      આગળ વાંચો ગ્રીન ટી ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક અને કેટલી ગ્રીન ટી પીવી તેના વિશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Is green tea beneficial or not? know facts
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `