Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Instant Home Remedies for Sprained Ankle

હાથ કે પગમાં મચકોડ આવી હોય તો ઘરે જ કરજો આ 12માંથી કોઈ 1 ઉપાય

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 08, 2018, 06:02 PM

મચકોડ લિગામેન્ટમાં થતી ઇજા છે. આ વધુ ખેંચ અથવા લિગામેન્ટ ફાટી જવાના કારણે થાય છે.

  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    કામ કરતા અથવા રમતા વખતે અચાનક આપણી માંસપેશીઓમાં ખેંચ આવે છે, જેને આપણે મચકોડ કહીએ છીએ.

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ કામ કરતા અથવા રમતા વખતે અચાનક આપણી માંસપેશીઓમાં ખેંચ આવે છે, જેને આપણે મચકોડ કહીએ છીએ. મચકોડ લિગામેન્ટમાં થતી ઇજા છે. આ વધુ ખેંચ અથવા લિગામેન્ટ ફાટી જવાના કારણે થાય છે. સામાન્ય રીતે મચકોડ કોણી અથવા પગની પાની પર થાય છે. ક્યારેક-ક્યારેક મચકોડની સાથે ફ્રેક્ચર પણ થઈ જાય છે. એવામાં સોજા ખૂબ વધી જાય છે. તેમજ દુઃખાવો પણ વધુ થાય છે. ઘણી વખત લિગામેન્ટ ઢીલા પણ થઈ જાય છે. આ લક્ષણ મચકોડ કેવા પ્રકારની છે તેના પણ નિર્ભર કરે છે. આજે અમે તમને મચકોડ થવા પર કરવામાં આવતા કારગર ઘરેલૂ નુસખા જણાવી રહ્યા છીએ.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો મચકોડમાં કરવામાં આવતા ઘરેલૂ નુસખા...

  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    મચકોડ લિગામેન્ટમાં થતી ઇજા છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    આ વધુ ખેંચ અથવા લિગામેન્ટ ફાટી જવાના કારણે થાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    સામાન્ય રીતે મચકોડ કોણી અથવા પગની પાની પર થાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    ક્યારેક-ક્યારેક મચકોડની સાથે ફ્રેક્ચર પણ થઈ જાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    મચકોડના કારણે ઘણી વખત લિગામેન્ટ ઢીલા પણ થઈ જાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    2થી 3 બરફના ટુકડાને રૂમાલમાં વીટીને પગ મચકોડાય ગયો હોય ત્યાં શેક કરો.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    આમલીના પાનને વાટીને તેને સહેજ ગરમ કરીને તેનો લેપ લગાવવાથી પણ તરત આરામ મળે છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    આ વધુ ખેંચ અથવા લિગામેન્ટ ફાટી જવાના કારણે થાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    સામાન્ય રીતે મચકોડ કોણી અથવા પગની પાની પર થાય છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    માંસપેશીઓમાં ખેંચાવાથી પગમાં મચકોડ આવે છે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    એલોવેરા જેલથી મચકોડના કારણે થતા દુઃખાવા અને સોજામાં જલ્દી આરામ મળશે.
  • Instant Home Remedies for Sprained Ankle
    બરફનો શેક કરવાથી સોજા ઓછા થશે અને દુઃખાવો ઓછો થઈ જશે.
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending