ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» ભીંડાનું પાણી પીવાના ફાયદા, Health benefits of Lady Finger water

    આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો 2 ભીંડા, સવારે પીવાથી મળશે અદભૂત ફાયદા

    divyabhaskar.com | Last Modified - Jun 04, 2018, 04:21 PM IST

    ભીંડામાં ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં હોવાથી ડાયાબિટિસ કંટ્રોલમાં રહે છે
    • ભીંડામાં ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં હોવાથી ડાયાબિટિસ કંટ્રોલમાં રહે છે
      +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ભીંડામાં ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં હોવાથી ડાયાબિટિસ કંટ્રોલમાં રહે છે

      હેલ્થ ડેસ્ક: સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી છે લીલાં શાકભાજી ખાવાનું. ડૉક્ટર્સ પણ નિયમિત શાકભાજી ખાવાનું જ કહે છે. લીલાં શાકભાજીમાં બહુ મહત્વ છે ભીંડાનું. ભીંડા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે. ભીંડામાં પ્રોટીન, રેસા, કાર્બોહાઇડ્રેટ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, લો મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ અને તાંબાનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે. એટલે જ ભીંડા પૌષ્ટિક શાકભાજી ગણાય છે.

      - ભીંડામાં ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં હોવાથી ડાયાબિટિસ કંટ્રોલમાં રહે છે.

      - ભીંડા લોહીમાં રહેલ સુગરને શોષી લે છે અને બ્લડ પ્રેશરને પણ કંટ્રોલમાં રાખે છે. ભીંડા આંતરડા માટે ફિલ્ટરનું કામ કરે છે.

      - ભીંડા પિત્ત અને કોલેસ્ટ્રોલમાં પણ ઉપયોગી છે. ગેસની સમસ્યામાં તો ભીંડા વરદાનરૂપ છે. ભીંડા શરીરની ઈમ્યુન સીસ્ટમ પણ મજબુત બનાવે છે.


      આગળની સ્લાઇડ પર ક્લિક કરી જુઓ કેવી રીતે અસર કરશે આ ઇલાજ....

    • ડાયાબિટિસના દર્દીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ
      +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ડાયાબિટિસના દર્દીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ

      હેલ્થ ડેસ્ક: સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી છે લીલાં શાકભાજી ખાવાનું. ડૉક્ટર્સ પણ નિયમિત શાકભાજી ખાવાનું જ કહે છે. લીલાં શાકભાજીમાં બહુ મહત્વ છે ભીંડાનું. ભીંડા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે. ભીંડામાં પ્રોટીન, રેસા, કાર્બોહાઇડ્રેટ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, લો મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ અને તાંબાનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે. એટલે જ ભીંડા પૌષ્ટિક શાકભાજી ગણાય છે.

      - ભીંડામાં ફાઇબર મોટા પ્રમાણમાં હોવાથી ડાયાબિટિસ કંટ્રોલમાં રહે છે.

      - ભીંડા લોહીમાં રહેલ સુગરને શોષી લે છે અને બ્લડ પ્રેશરને પણ કંટ્રોલમાં રાખે છે. ભીંડા આંતરડા માટે ફિલ્ટરનું કામ કરે છે.

      - ભીંડા પિત્ત અને કોલેસ્ટ્રોલમાં પણ ઉપયોગી છે. ગેસની સમસ્યામાં તો ભીંડા વરદાનરૂપ છે. ભીંડા શરીરની ઈમ્યુન સીસ્ટમ પણ મજબુત બનાવે છે.


      આગળની સ્લાઇડ પર ક્લિક કરી જુઓ કેવી રીતે અસર કરશે આ ઇલાજ....

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: ભીંડાનું પાણી પીવાના ફાયદા, Health benefits of Lady Finger water
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `