ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું, મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas

    ગમે ત્યારે ખાઈ શકો છો આ 1 સસ્તું ફળ, મળશે એકસાથે 10 તકલીફોમાં ફાયદો

    Divyabhaskar.com | Last Modified - May 31, 2018, 07:30 PM IST

    પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો.
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

      કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું, મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `