Home » Lifestyle » Health » રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું, મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas

ગમે ત્યારે ખાઈ શકો છો આ 1 સસ્તું ફળ, મળશે એકસાથે 10 તકલીફોમાં ફાયદો

Divyabhaskar.com | Updated - May 31, 2018, 07:30 PM

પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો.

  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ પાક્કાં કેળાના ઘણા ફાયદા વિશે તમને ખબર હશે. તમે તે નિયમ મુજબ કેળા ખાતા હશો અથવા તેનો શેક કે સ્મૂધી પીતા પણ હશો. પાક્કાં કેળા પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તો કાચાં કેળાનો ઉપયોગ માત્ર શાક અને કોફ્તા બનાવવામાં જ કરવામાં આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ છે કે લોકો તેના ફાયદા વિશે અજાણ છે.

    કાચાં કેળામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે જ આ શરીરને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું વિટામિન B6 અને વિટામિન C કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. કાચાં કેળામાં હેલ્ધી સ્ટાર્ચ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. એવામાં નિયમિતપણે એક કાચું કેળુ ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કાચાં કેળાના અન્ય ફાયદા વિશે...

  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 કાચું કેળું,  મળશે 10 હેલ્થ ફાયદા । Wonderful Health Benefits Of Green Bananas
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ