Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice

ભૂલ્યાં વિના રોજ સવારે ખાલી પેટ પીશો આ 1 ડ્રિંક, જ્યારે જાણશો આ 8 ફાયદા

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 07, 2018, 05:41 PM

ધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે.

  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending