ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice

    ભૂલ્યાં વિના રોજ સવારે ખાલી પેટ પીશો આ 1 ડ્રિંક, જ્યારે જાણશો આ 8 ફાયદા

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Apr 07, 2018, 05:41 PM IST

    ધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે.
    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દૂધીના રસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ, વિટામિન C, વિટામિન B, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. તેને રોજ પીવાથી બોડીને જરૂરી તમામ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળી રહી છે. પરંતુ આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ સવારે દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરવામાં આવે તો તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. તેને પીવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે. એટલે આ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. એમ્સ (AIIMS)ના આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. શક્તિ સિંહ પરિહાર જણાવી રહ્યા છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં આદુંનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી તમને શું ફાયદો મળી શકે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 8 reasons to start your day with lauki and ginger juice
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    X
    Top