મોટા રોગોમાં દવાની જેમ અસર કરશે આ 1 સામાન્ય જ્યૂસ, પીશો તો થશે 5 ફાયદા

આ જ્યૂસ પીવાથી ઉતરે છે વજન અને ડાયાબિટીસ રહે છે કંટ્રોલમાં, જાણો 5 ફાયદા

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 04, 2018, 04:29 PM
Health Benefits of Bitter Gourd Juice

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કારેલાં ઉત્તમ ઔષધ છે. કારેલામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ઘણી બીમારીઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. કડવા કારેલાં સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ ગુણકારી છે આ વાત મોટાભાગના લોકો જાણતાં હશે. કારેલામાં ભરપૂર ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ રહેલાં છે. જેમ કે વિટામિન બી1, બી2, બી3, સી, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ, ઝિંક, ફોસ્ફરસ, મેગનીઝ અને હાઈ ડાયટરી ફાયબર. સાથે જ તે આયર્નનો પણ બેસ્ટ સોર્સ છે. તેમાં બીટા કેરોટીન, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ પણ મળી રહે છે.

જે લોકોને કારેલાં ખાવા પસંદ ન હોય તેઓ તેના ફાયદાઓ મેળવવા માટે તેનું જ્યૂસ પણ પી શકે છે. કારેલાનું જ્યૂસ પીવાથી બ્લડ ડિસઓર્ડર, કોલેરા, ડાયાબિટીસ, ગાઉટ, પાઈલ્સ જેવી તકલીફોમાં રાહત મળે છે. રોજ 15થી 20 એમએલ જ્યૂસ સવાર-સાંજ જમ્યા પહેલાં પી શકો છો. જેથી આજે અમે તમને આ બેસ્ટ ઔષધીના ફાયદા જણાવીશું.


આગળ વાંચો હાર્ટ, કેન્સર, દાંત, સ્કિનની પ્રોબ્લેમમાં શ્રેષ્ઠ કારેલાંના જ્યૂસના 5 ફાયદા.

Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
X
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
Health Benefits of Bitter Gourd Juice
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App