Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Health Benefits of Bitter Gourd Juice

મોટા રોગોમાં દવાની જેમ અસર કરશે આ 1 સામાન્ય જ્યૂસ, પીશો તો થશે 5 ફાયદા

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 05, 2018, 01:05 PM

આ જ્યૂસ પીવાથી ઉતરે છે વજન અને ડાયાબિટીસ રહે છે કંટ્રોલમાં, જાણો 5 ફાયદા

  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કારેલાં ઉત્તમ ઔષધ છે. કારેલામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ ઘણી બીમારીઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. કડવા કારેલાં સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ ગુણકારી છે આ વાત મોટાભાગના લોકો જાણતાં હશે. કારેલામાં ભરપૂર ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ રહેલાં છે. જેમ કે વિટામિન બી1, બી2, બી3, સી, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ, ઝિંક, ફોસ્ફરસ, મેગનીઝ અને હાઈ ડાયટરી ફાયબર. સાથે જ તે આયર્નનો પણ બેસ્ટ સોર્સ છે. તેમાં બીટા કેરોટીન, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ પણ મળી રહે છે.

    જે લોકોને કારેલાં ખાવા પસંદ ન હોય તેઓ તેના ફાયદાઓ મેળવવા માટે તેનું જ્યૂસ પણ પી શકે છે. કારેલાનું જ્યૂસ પીવાથી બ્લડ ડિસઓર્ડર, કોલેરા, ડાયાબિટીસ, ગાઉટ, પાઈલ્સ જેવી તકલીફોમાં રાહત મળે છે. રોજ 15થી 20 એમએલ જ્યૂસ સવાર-સાંજ જમ્યા પહેલાં પી શકો છો. જેથી આજે અમે તમને આ બેસ્ટ ઔષધીના ફાયદા જણાવીશું.


    આગળ વાંચો હાર્ટ, કેન્સર, દાંત, સ્કિનની પ્રોબ્લેમમાં શ્રેષ્ઠ કારેલાંના જ્યૂસના 5 ફાયદા.

  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Health Benefits of Bitter Gourd Juice
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending