ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» ઉનાળામાં રોજ 1 ગ્લાસ પીવો આ દેશી ડ્રિંક । Proven Health Benefits of Aam ka Panna

    ઉનાળામાં રોજ 1 ગ્લાસ પીવો આ દેશી ડ્રિંક, 10 બીમારીઓ સામે થશે બચાવ

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Apr 18, 2018, 06:35 PM IST

    બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે.
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ બાફલો ઉનાળામાં થતી અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. ઉત્તરાખંડ આયુર્વેદિક વિશ્વવિદ્યાલય હરિદ્વારના ડો. અવધેશ મિશ્રા જણાવે છે કે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાથી અનેક બીમારીઓમાં ફાયદો મળે છે. ડો. મિશ્રા જણાવી રહ્યા છે રોજ એક ગ્લાસ બાફલો પીવાના ફાયદા.

      કેવી રીતે બનાવી શકાય બાફલો?

      કાચી કેરીને ધોઈને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી ગોટલી કાઢીને કેરીનો માવો કરી પાણીમાં બાફી લો. હવે મિક્સરમાં આ બાફેલો માવો, ખાંડ, સંચળ અને ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને સરખી રીતે વાટી લો અને પછી તેમાં ઠંડું પાણી મિક્સ કરી લો. બાફલો તૈયાર છે. તેમાં મરી પાઉડર અને શેકેલું જીરું પાઉડર મિક્સ કરી સરખી રીતે હલાવો અને પછી બરફ નાખીને ઠંડું ઠંડું પીવો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો કેવી રીતે ફાયદો કરે છે બાફલો...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: ઉનાળામાં રોજ 1 ગ્લાસ પીવો આ દેશી ડ્રિંક । Proven Health Benefits of Aam ka Panna
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `