ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» રોજ રાતે દૂધમાં મિક્સ કરો 1 ચમચી મધ, એકસાથે થશે 8 હેલ્થ ફાયદા । 8 Reasons You Should Have a Glass of Milk and Honey Before Bed

    સૂતા પહેલા દૂધમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવો, એકસાથે દૂર થશે 8 સમસ્યા

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Apr 10, 2018, 05:17 PM IST

    હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે
    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હવે મોટાભાગના લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ થઈ ગયા છે અને પોતાને ફિટ તથા હેલ્ધી રાખવા માટે તેઓ નિયમિતપણે દૂધ પીતા થયા છે. પણ શું તમે ક્યારેય દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીધું છે? દૂધમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવાના અનેક હેલ્થ ફાયદા છે.

      મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીફંગલ પ્રોપર્ટી હોય છે. જ્યારે દૂધ વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે. દૂધમાંથી વિટામિન A, B, D, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી રહે છે. જો રોજ એક ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પીવામાં આવે તો તેના અઢળક હેલ્થ ફાયદા મેળવી શકાય છે. આ ડ્રિંકની તાસીર ગરમ હોવાથી જે લોકોને શરદી-ઉધરસ કે અસ્થમાની પ્રોબ્લેમ હોય તેમણે રોજ સવાર-સાંજ મધવાળું દૂધ પીવું જોઈએ. તો આજે જાણી લો દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી થતાં 8 ફાયદા વિશે.

      આગળ વાંચો, દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી કેવા ચમત્કારી સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળે છે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: રોજ રાતે દૂધમાં મિક્સ કરો 1 ચમચી મધ, એકસાથે થશે 8 હેલ્થ ફાયદા । 8 Reasons You Should Have a Glass of Milk and Honey Before Bed
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `