Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day

રોજ 1 ચમચી દેશી ઘી ખાવાથી મળે છે 10 ફાયદા, પરંતુ આ 5 લોકોને ન ખાવું

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 23, 2018, 05:28 PM

જો રેગ્યુલર ડાયટમાં એક ચમચી દેશી ઘી ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક પરેશાનીઓ અને બીમારીઓથી બચી શકાય છે.

  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +15બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મોટાભાગના લોકોને ઘી ભાવતું નથી અથવા ઘી ખાવાથી વજન વધશે એ ડરથી ઘી ખાવાનું ટાળતાં હોય છે. પણ શું તમે જાણો છો કે આયુર્વેદમાં ઘી ખાવાના અદભુત ફાયદાઓ જણાવ્યા છે. જો રેગ્યુલર ડાયટમાં એક ચમચી દેશી ઘી ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક પરેશાનીઓ અને બીમારીઓથી બચી શકાય છે. તેનાથી આંખોનું તેજ વધે છે, મસલ્સ સ્ટ્રોન્ગ બને છે. જે લોકોને કોલેસ્ટ્રોલની પ્રોબ્લેમ હોય તેમના માટે પણ બટર કરતાં દેશી ઘીનું ઓપ્શન બેસ્ટ છે. કારણ કે તેમાં ફેટની માત્રા ઓછી હોય છે અને તે સરળતાથી ડાઈજેસ્ટ થઈ જાય છે. આયુર્વેદાચાર્ય ડો. બી. એસ રાઠોર બતાવી રહ્યા છે દેશી ઘી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થતાં ફાયદાઓ. તમે પણ જાણી લો.

    આગળ વાંચો, રોજ 1 ચમચી દેશી ઘી ખાવાના ફાયદા...

  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +14બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +13બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ ભૂલ્યાં વિના ખાઓ 1 ચમચી દેશી ઘી, મળશે એક સાથે 10 ફાયદા । Benefits of Ghee: 10 Reasons to Use it Every Day
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending