ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» For healthy life and wants to reduce fat eat salad

    વજન ઉતરાવું હોય કે હેલ્ધી રહેવું હોય, 7 રીતે ફાયદાકારક છે સલાડ

    divyabhaskar.com | Last Modified - Mar 06, 2018, 03:16 PM IST

    આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે
    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    • +6 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ સામાન્ય રીતે આપણે જમવાની સાથે સલાડ ખાતા હોઇએ છીએ, પરંતુ આપણે તેને આપણા રોજીંદા આહાર તરીકે લેતા હોતા નથી. જોકે કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે કે જે સલાડને ખાવાનું પસંદ કરતા નથી હોતા. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જોવામાં આવે તો સલાડ ખાવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. વજન ઉતારવાથી માંડીને તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સલાડનું સેવન કરવું જોઇએ. આજે અમે સલાડ ખાવાથી થતાં સાત ફાયદા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ. જે જાણીને તમે પણ સલાડને તમારા રોજીંદા આહારની યાદીમાં સમાવી લેશો.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો સલાડ ખાવાથી થાય છે આ સાત ફાયદા

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: For healthy life and wants to reduce fat eat salad
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `