ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Best Yoga Asanas That Boost Fertility

    સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ ફર્ટિલિટી વધારવા રોજ અપનાવો આ 8 ઉપાય

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Feb 07, 2018, 06:26 PM IST

    ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે.
    • કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • યોગ કરવાથી શરીર શાંત રહે છે. મગજ પરથી તણાવ હટે છે, પૂરા શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન તેજ થાય છે અને જેનિટલ ઓર્ગન્સ સ્ટ્રોન્ગ બને છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      યોગ કરવાથી શરીર શાંત રહે છે. મગજ પરથી તણાવ હટે છે, પૂરા શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન તેજ થાય છે અને જેનિટલ ઓર્ગન્સ સ્ટ્રોન્ગ બને છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • યોગાસન શરીરને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      યોગાસન શરીરને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • યોગાભ્યાસથી તમામ બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      યોગાભ્યાસથી તમામ બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • મોટાભાગના લોકો વજન ઘટાડવા માટે યોગનો સહારો લે છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      મોટાભાગના લોકો વજન ઘટાડવા માટે યોગનો સહારો લે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    • બોડીની ઈમ્યૂનિટીથી લઈને હાર્ટ પ્રોબ્લેમ સુધી દરેક સમસ્યા માટે એક ખાસ યોગ બતાવવામાં આવ્યાં છે.
      +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      બોડીની ઈમ્યૂનિટીથી લઈને હાર્ટ પ્રોબ્લેમ સુધી દરેક સમસ્યા માટે એક ખાસ યોગ બતાવવામાં આવ્યાં છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેમાં ઈફર્ટિલિટીની પ્રોબ્લેમ વધતી જઈ રહી છે. પરંતુ જો યોગાસનની મદદ લેવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીની રિસર્ચમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે જે મહિલાઓ ફર્ટિલિટી વધારતા યોગાસન કરે છે, તેમની પ્રેગ્નેન્ટ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે.

      કેવી રીતે વધે છે ફર્ટિલિટી?

      યોગ ઈંસ્ટ્રક્ટર રત્નેશ પાંડે જણાવે છે કે કેટલાક યોગાસન છે જે બોડીનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. તેનાથી સ્ટ્રેસ દૂર થાય છે સાથે જ પ્રોસ્ટેટ ગ્લેન્ડ અને ઓવરી સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. તેનાથી પુરૂષો અને મહિલાઓ બંનેને ફર્ટિલિટી વધારવામાં મદદ મળે છે. પાંડે જણાવી રહ્યા છે ફર્ટિલિટી વધારતા 8 યોગાસન વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો ક્યા યોગાસન વધારશે ફર્ટિલિટી...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Best Yoga Asanas That Boost Fertility
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `