1

Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Everybody should Never do these 8 things after having meal

ભોજન કર્યાના તરત બાદ ક્યારેય ન કરવા જોઈએ આ 8 કામ, થશે આવી તકલીફો

Divyabhaskar.com | Last Modified - Mar 15, 2018, 06:07 PM IST

હાર્ટ બર્ન, ગેસ, અપચાની પ્રોબ્લેમ થશે જો ભોજન કર્યા બાદ આ 8 કામ કરશો

  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માત્ર સારું ડાયટ ફોલો કરી લેવાથી હેલ્થ સારી રહે છે એવું નથી. પરંતુ હેલ્ધી રહેવા માટે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જેમાં ખાસ કરીને ભોજન કર્યા બાદ શું કરવું અને શું ન કરવું તેના વિશે ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી પાચનતંત્ર સારું અને મજબૂત બને છે અને અને ખોરાકમાંથી મળતાં બધાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ શરીર એબ્સોર્બ કરી શકે છે.મોટાભાગના લોકો જાણે-અજાણે ઘણાં એવા કામ કરે છે જેનાથી પાચન ખરાબ થાય છે અને સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. જેથી આજે તમને જણાવીશું એવા કાર્યો વિશે જે અમુક સમય પછી જ કરવા.


    આગળ વાંચો ભોજન કર્યા બાદ કયા 8 કામ ભૂલથી પણ ન કરવા જોઈએ.

    ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Everybody should Never do these 8 things after having meal

More From Lifestyle

Trending