ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Every Man should adopt these 15 tips for fair skin

    કાળા પુરૂષો થઈ શકે છે ગોરા અને ચહેરો બની શકે છે બેદાગ, કરો આ 15 બેસ્ટ ઉપાય

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 19, 2018, 04:58 PM IST

    આ 15માંથી 1 ઉપાય કરવાથી પુરૂષોના ચહેરાની કાળા ઝડપથી દૂર થઈ શકે છે, અજમાવો
    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં પુરૂષોને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ વધુ રહેતી હોય છે. તેમ છતાં પુરૂષો સ્કિનનું વધુ ધ્યાન આપતાં નથી. જેના કારણે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધતી જાય છે અને ચહેરો નિષ્તેજ લાગે છે. જેના સોલ્યૂશન માટે પુરૂષોએ મહેનત વિના જ જો સ્કિન સારી રાખવી હોય તો ડાયટમાં અહીં જણાવેલ 15માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન આયુર્વેદ એક્સપર્ટ ડો. રાજેશ શુક્લાનું કહેવું છે કે અહીં જણાવેલાં ફૂડ્સ સ્કિનમાં રહેલાં મેલાનિનને કંટ્રોલ કરીને સ્કિનની ફેરનેસ વધારવામાં મદદ કરે છે સાથે જ સ્કિન સંબંધી પ્રોબ્લેમ્સથી પણ બચાવે છે. જેથી પુરૂષોને પણ નેચરલી ગોરા થવા માટે ડાયટમાં આ ફૂડ ખાવા જોઈએ.


      આગળ વાંચો પુરૂષોની કાળી સ્કિનને ગોરી બનાવવાના 15 ઉપાયો વિશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Every Man should adopt these 15 tips for fair skin
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `