ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Eat these Zero Calorie Foods to Help You Slim Down

    ઓછી કેલરી હોવાની સાથે 12 રોગોથી બચાવે છે આ 12 ફૂડ્સ, કોઈ 1 રોજ ખાઓ

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jun 02, 2018, 11:06 AM IST

    ઓછી કેલરીવાળા આ 12 ફૂડ વજન તો ઉતારશે જ સાથે 12 રોગોને કરશે દૂર
    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    • +12 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઝીરો કેલરી ફૂડનો મતલબ એ નથી કે તેમાં કેલરી જ ના હોય. પરંતુ આવા ફૂડ્સમાં એટલી ઓછી કેલરી હોય છે કે તે ખાતી વખતે જ બર્ન થઈ જાય છે. જેથી જો આવા ફૂડ્સને આપણે રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરી લઈએ તો તેનાથી વજન તો કંટ્રોલમાં રહેશે જ સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં ફાયદા પણ મળશે. જેથી આજે અમે તમને 12 એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જેમાં કેલરી ઓછાં પ્રમાણમાં હોય છે અને તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા અઢળક છે.


      આગળ વાંચો ઓછી કેલરી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ એવા 12 ફૂડ્સ અને તેનાથી મળતાં ફાયદાઓ વિશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Eat these Zero Calorie Foods to Help You Slim Down
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `