રાતના સૂતા પહેલા ગરમ દૂધમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવો, પછી જુઓ કમાલ

Divyabhaskar.com

Mar 31, 2018, 12:32 PM IST
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost

યૂટિલિટી ડેસ્કઃ તજમાં ઘણાં બધા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે. જે આપણને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવે છે. જો તેને દૂધની સાથે કંઝ્યૂમ કરવામાં આવે તો તેના ફાયદા વધી જાય છે. એક ચમચી તજમાં 19 કેલેરી, જોર ફેટ, શુગર અને પ્રોટીન હોય છે. તેમાં 68 ટકા મેગ્નીઝ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને વિટામિન હોય છે.

એક ગ્લાસ દૂધમાં પા ચમચી તજનો પાઉડર નાખીને ઉકાળી લો. તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ પણ મિક્સ કરીને શકો છો. મધને દૂધ ગરમ કર્યા પછી મિક્સ કરવું તે પહેલા નહીં.

ઈમ્યૂન સિસ્ટમને કરે છે સ્ટ્રોન્ગ

તજવાળું દૂધ પીવાથી ઈમ્યૂન સિસ્ટમ સ્ટ્રોન્ગ થઈ જાય છે, જેનાથી તમે જલ્દી બીમારી નથી પડતા. તમારી બોડી પર વાયરસ જલ્દી અસર નથી કરતા. તેની સાથે જ આ થાકને પણ દૂર કરે છે.

આગળ વાંચો, તેના અન્ય ફાયદા...

X
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
COMMENT

Next Stories

    કઈ પાર્ટીને મળશે કેટલી સીટો? અનુમાન કરો અને ઇનામ જીતો

    • પાર્ટી
    • 2019
    • 2014
    336
    60
    147
    • Total
    • 0/543
    • 543
    કૉન્ટેસ્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી વિગતો ભરો

    ભાગ લેવા બદલ ધન્યવાદ

    Total count should be

    543
    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી