Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost

રાતના સૂતા પહેલા ગરમ દૂધમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવો, પછી જુઓ કમાલ

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 31, 2018, 12:32 PM

તજમાં ઘણાં બધા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે. જે આપણને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવે છે.

  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ તજમાં ઘણાં બધા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે. જે આપણને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવે છે. જો તેને દૂધની સાથે કંઝ્યૂમ કરવામાં આવે તો તેના ફાયદા વધી જાય છે. એક ચમચી તજમાં 19 કેલેરી, જોર ફેટ, શુગર અને પ્રોટીન હોય છે. તેમાં 68 ટકા મેગ્નીઝ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને વિટામિન હોય છે.

    એક ગ્લાસ દૂધમાં પા ચમચી તજનો પાઉડર નાખીને ઉકાળી લો. તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ પણ મિક્સ કરીને શકો છો. મધને દૂધ ગરમ કર્યા પછી મિક્સ કરવું તે પહેલા નહીં.

    ઈમ્યૂન સિસ્ટમને કરે છે સ્ટ્રોન્ગ

    તજવાળું દૂધ પીવાથી ઈમ્યૂન સિસ્ટમ સ્ટ્રોન્ગ થઈ જાય છે, જેનાથી તમે જલ્દી બીમારી નથી પડતા. તમારી બોડી પર વાયરસ જલ્દી અસર નથી કરતા. તેની સાથે જ આ થાકને પણ દૂર કરે છે.

    આગળ વાંચો, તેના અન્ય ફાયદા...

  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Drink Cinnamon Milk to Give Your Health A Big Boost
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending